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01:43
腰椎间盘突出症的患者饮食上需要注意，多补充维生素。腰椎间盘突出是因为髓核脱水、退变，在腰椎退行性变基础上产生，所以明确病因后，可以通过多吃富含维生素D3的食物，能够延缓腰...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/06 播放（39912）
"腰椎间盘突出症的饮食没有特别的禁忌，平时不能吃的东西，像会引起过敏或者是一些不适的，就不要去吃；辛辣刺激的或者是过于油腻的这些东西也要少吃；禁烟酒，烟酒对局部的循环会有影响的...
许来峰│湖北省荣军医院
2023/12/28 收听(19632)
01:20
腰椎间盘突出症的饮食没有太多禁忌，根据中医辨证分型可采取相应的饮食调理，具体情况如下： 1、气滞血瘀型：选择行气活血食物，如桃仁； 2、寒湿痹阻型...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/22 播放（54826）
01:59
腰椎间盘突出症患者要注意自己的饮食，但是饮食与腰椎间盘突出症的发生没有明确相关性。健康的饮食对于全身健康都有利，要注意营养均衡，避免高油脂饮食和高盐饮食，以免容易造成体重...
纪泉│北京医院
2023/06/06 播放（45570）
01:32
腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌。但平常尽量避免辛辣刺激饮食，可影响到胃肠系统，中医认为胃不和则卧不安，进而对腰椎间盘突出症的恢复不利。 平常多注意舌苔、睡眠、...
宋阳春│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/31 播放（92692）
02:09
腰椎间盘突出症患者总体饮食需注意： 1、应限制饮食，控制总热量，保持体重，避免过胖； 2、尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，这一类食物有可能会加速椎间...
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2023/08/07 播放（73502）
02:55
腰椎间盘突出症是骨科的一种常见病、多发病，主要因成年人椎间盘发生退行性改变，而失去原有的弹性，不能承担原来承受的压力，在过度劳损、体位剧变、猛力动作和暴力撞击下，椎间盘向...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/02/22 播放（65250）
"腰椎间盘突出症是临床常见的骨科疾病，它以腰腿痛为主诉症状。它是由于各种原因，包括退变、劳损、损伤等导致椎间盘纤维环部分或全部破裂，髓核组织从破裂口向后突起或突出，刺激和压迫腰...
贾育松│清华大学玉泉医院
2023/07/30 收听(39488)
"腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本原因，外伤、慢性劳损以及腰骶部的先天发育异常是腰椎间盘突出症发生的诱因。现代医学认为遗传因素与腰椎有一定相关性。椎间盘是由髓核与纤维...
贾育松│清华大学玉泉医院
2023/03/07 收听(53194)
"腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或马尾神经，而引起相应的临床症状者称为腰椎间盘突出症。腰椎盘突出症最常见的症状是腰痛和下肢的放射痛...
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/08 收听(55300)
"腰椎间盘突出症主要是长期的外力压迫，导致椎间盘的纤维环超出了它的正常承受能力，使纤维环内的髓核组织暴露出来，压迫了相应的血管、神经，引起的疼痛、不舒服，这就好比汽车轮胎因为超...
刘平│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/03/02 收听(42440)
造成腰椎间盘突出症的原因很多，首先有遗传的因素，它不是一个遗传病，但是有一部分人群的家族性Ⅱ型胶原纤维发育不良，在某个基因位点上有一个调控。这一类人的Ⅱ型胶原纤维都容易出现退化...
申剑│北京医院
2023/09/09 收听(44236)
03:28
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织脱出或突出至后方或椎管内，导致相邻神经根受到压迫，产生腰部疼痛、下肢疼痛麻木，甚至大小便失禁、双下肢瘫痪等症状的疾病，可分...
莫健斌│江门市五邑中医院
2023/04/07 播放（83124）
"腰椎间盘突出症如果是急性发作的话，首先要制动，平卧硬板床，切忌坐卧软的地方，它会加重椎间盘突出的症状，所以腰椎间盘突出症要尽量的睡板床或者硬床，然后腰部的保暖也是比较常见的保...
张伟│上海市瑞金康复医院
2023/05/09 收听(71782)
01:12
腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神...
张兆杰│中国中医科学院望京医院
2023/07/27 播放（53344）
"腰椎间盘突出症是指在腰椎退变的基础上，椎间盘的纤维环损伤、破裂，髓核组织从破裂之处突出或者脱出到后方或者椎管内，导致相邻水平的硬膜囊、神经根受到一些刺激和压迫，从而产生腰背部...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/06/21 收听(13276)
"腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为椎间盘各部分，如髓核纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变以后，在外力因素作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之...
赵万明│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/03 收听(92344)
"腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘各部分、尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织...
吴刚│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/21 收听(21170)
02:09
避免腰椎间盘突出，主要通过避免腰椎损伤的因素，增加一些保护因素，可以有效减缓腰椎间盘突出症的发展速度。 随着年龄增长，腰椎一定是在逐渐退变，18岁以后，腰椎的...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（28109）
02:06
预防腰椎间盘突出症要从原因入手，其中退变无法避免，人体老化无法逆转，包括积累性损伤，例如不良姿势、久坐、不适当弯腰搬重物，职业因素，不适当体育锻炼，遗传因素等，具体做法如...
汪振宇│吉林大学第一医院
2023/04/10 播放（79942）
