经常用嗓子的人怎么护嗓

2023-07-11 12:11 收听:50392

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经常用嗓子的人尽量不要高声调讲话,否则特别容易导致声带相互摩擦的时间变长,同时患者一定要注意声带的休息,减少说话的时间。还可以用柑橘、橘红或者胖大海、麦冬等中药材泡水喝,里面可以适当加冰糖,口感还可以,代替茶饮能够有效的起到润喉、护嗓的作用。还可以口服甘桔冰梅片或者金嗓开音胶囊,减轻嗓子有异物感、不舒服的情况。饮食方面一定要清淡,不能吃辛辣、刺激的食物,观察患者的病情变化。如果患者长时间讲话后出现声音嘶哑的情况,需要到医院定期检查喉镜。

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