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"1、女性注意保持生活规律，避免熬夜，不要劳累。2、在饮食上注意不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，可以适当吃有营养的食物，肉类、牛奶、鱼虾、青菜等。3、性生活要适度一般一周一次...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/14 收听(37594)
"女性来月经是由于体内卵巢周期性的分泌激素，导致的月经周期性规律的来。性生活通常是不会影响月经的到来。所以无论性生活规不规律，按理都不会影响月经的周期。如果月经周期不规律，就要...
王一清│成都市第一人民医院
2023/01/07 收听(16622)
"正常的性生活有助于增进夫妻感情，也可以辅助的使内分泌平衡，这样也可以理解为辅助性的有助于月经规律，在临床上并不是绝对的。一些不正常的性生活往往会导致月经紊乱，比如在性生活不卫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/19 收听(15014)
"规律的性生活对夫妻双方身心健康都是有好处的，首先规律的性生活能够使夫妻双方精神愉悦，更能感受到爱情生活的滋润，提高抵抗力。然后性生活本身又是运动，性生活的过程中可能会有一定的...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/08 收听(27874)
"目前的研究显示了有规律的性生活对夫妻双方都是有诸多好处的，具体如下：第一、和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌，让人心情激动，产生清新愉快的感觉，而得到生活的快乐。第二...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/10 收听(88146)
01:58
有规律的性生活的好处，具体如下： 1、有规律的性生活最大的好处是可以提升性功能。欧美著名的男科学家认为，阴茎就像一块肌肉，越规律地锻炼，阴茎勃起能力才会越强，...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/13 播放（31694）
"月经是子宫内膜在卵巢分泌的雌、孕激素的作用下，出现周期性的增生及剥脱的过程。正常的月经周期在21-35天之间，要想有规律的月经，卵巢要能正常的分泌雌、孕激素。要想月经正常来潮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/14 收听(20276)
"对于本身月经周期就规律的女性不需要做特殊的调节，月经就能够准时到来，但要保持规律的作息时间，以免由于熬夜影响卵巢内分泌功能导致月经出现推后。如果女性平时月经周期提前或者推后不...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(20900)
"女性的月经规律说明女性的身体非常的健康，卵巢功能良好，女性的健康都会体现在月经上。女性正常的月经周期是28-30天，也有人月经周期是25天或者是40天的，只要有规律都属于正常...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/26 收听(85276)
"女性的月经规律，说明卵巢分泌的雌激素和孕激素水平是正常的。子宫内膜能够受到激素水平的变化，而发生周期性的剥脱出血。正常情况下女性月经规律，一般是1个月来1次月经，经期是在3-...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/01 收听(13870)
02:06
7个月宝宝作息不规律，需保证夜间睡眠、白天正常饮食，以及进行适当户外活动，大部分宝宝作习时间会逐渐有规律。此外，还需保证此阶段宝宝的奶量>700mL，逐渐添加辅食量...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/08/31 播放（54684）
"月经规律说明卵巢的功能很好，月经是生育期妇女重要的生理现象，指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及...
葛静│北部战区总医院
2023/11/16 收听(12496)
"女性如果平常月经周期很规律，比如月经周期在28天左右，可以提前1周，也可以推后1周，排卵期也是相对比较固定的。排卵日通常情况下，在下次月经前2周左右，大部分的女性都在这个时间...
申利文│天脊医院
2023/08/13 收听(19972)
"在月经不规律的情况下，排卵期肯定也是不规律的。因为一般来说正常月经周期的女性，排卵期是在下次月经来潮的前14天左右。但是由于月经不规则，就不知道下次月经来潮是什么时间，从而导...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/09 收听(46986)
规律性生活实际上并没有明确的定义，可以理解为在性生活问题上既不要纵欲，也不要禁欲。对于有慢性前列腺炎患者的治疗，有一项就是要求其有规律的性生活，这是因为慢性前列腺炎其中一个原因...
于忠建│保定市第二医院
2023/03/04 收听(19678)
"使用黄体酮调整月经，主要是通过以下三种方法进行。第一、配合雌激素进行周期性的调理。比如，使用21天的补佳乐，后7天加用黄体酮，这是雌孕激素的周期治疗，停药一周左右就会来月经。...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/22 收听(37106)
"月经老是不规律，往往跟体内的性激素水平失调有很大的关系。导致内分泌性激素水平失调有多方面的因素，像劳累、熬夜、饮食不规律，或者减肥运动过度、情绪的波动以及寒冷的刺激、环境因素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/24 收听(40202)
"月经不规律也就是月经失调。正常月经具有周期性，出血的第一天是月经的开始，相邻两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期。一般女性的月经周期是21-35天，平均28天。如果月经周期...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/10 收听(82806)
"如果生完孩子后出现月经不规律的情况，很多都是由于激素水平的改变等导致的，建议到医院查激素水平看有没有异常的情况，具体如下：第一、需要注意是否有抽烟、喝酒的情况，因为抽烟、喝酒...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/26 收听(93778)
"月经不规律，需要根据引起这种症状，或病症的具体原因，采取恰当的措施进行调理：1、如果表现为月经周期提前、推后，前后不定期，多与卵巢内分泌功能紊乱有关，可以考虑服用短效避孕药，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(37436)
