清热止咳化痰煲什么汤

2023-10-01 20:39

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可以选择清肺化痰的食材煲汤,比如白萝卜,因为含有芥子油、淀粉酶还有粗纤维。百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮助提高肺脏的抗毒能力、排毒素。山药一般含有多糖蛋白质的混合物即黏蛋白,能够补脾养胃,补肺益肾。
莲藕,能够利小便、清肺润肺。银耳属于真菌类植物,可以益气清肠,而且有润肺的功效。猪血含有丰富的血浆蛋白,可以清肺解毒。黑木耳本身含有植物胶原成分,能够有较强的吸附作用,可以排除肺部的一些毒物、污染物。

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