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"肚子胀气时可以用手轻轻按摩肚脐两边，并按照顺时针的方向揉搓。这样可以缓解肚子胀气的症状，有效的促进肠胃的蠕动，有助于促进消化。如果肚子胀气，应当少吃产生胀气的食物，比如萝卜、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/30 收听(63798)
02:01
趴着睡觉，肚子胀气常见原因及处理方法如下： 1、肠蠕动变慢：可以用手按摩腹部，从右下腹逆时针向左下腹揉，可以把腹内的气体通过物理按摩，排出肠道； ...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/28 播放（33758）
"趴着睡觉出现胀气，主要考虑腹部受压胃肠道蠕动受阻引起。建议首先改变睡眠姿势，侧卧或者平卧，但应避免长时间的趴着睡觉。腹部受压会使胃肠道的蠕动能力减弱，胃内容物排空受阻，会出现...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/01 收听(71176)
趴着睡觉压迫气道和食道，使一部分气体被吸进胃内引起胀气，趴着睡也阻碍了胃部的血运供应，还直接压迫胃脏，使其蠕动缓慢，胃消化功能降低导致胀气。患者可以起来活动下身体，按揉胃部帮助...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(33586)
"趴着睡觉感觉会胀气，要是由于腹部受压，肠道向下蠕动受阻所致。建议平时改善这种不良的睡觉习惯，尽量睡觉以平躺或者侧卧为主，经常趴着睡觉，会严重的影响胃肠道的功能，严重者会引起胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/14 收听(25872)
"趴着睡觉胀气，常见的原因有消化不良、胃炎。趴着睡觉会影响到人体消化导致消化不良，这种睡觉姿势会导致人体的体重都压在消化系统上，容易对胃肠道造成挤压。胃肠会因为挤压而受到阻碍...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(47710)
"睡觉肚子胀气与胃肠蠕动差有一定关系，首先注意饮食调整，在餐后不要立即平卧，要适当的活动，能够减少这种情况的发生。也要注意饮食规律，不能暴饮暴食，不要过饥、过饱，不吃生冷、寒凉...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/14 收听(90734)
"如果晚上睡觉肚子胀气，可能是由于肠胃功能紊乱或者消化不良造成，晚上食用了不易消化的食物导致，这种情况需要多注意饮食，饮食要注意清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果，切记不要辛辣刺...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/31 收听(16516)
"肚子胀气主要原因是消化道产生气体较多，可从以下几个方面考虑：1、饮食：睡前多食用难消化的食物、碳酸饮料、啤酒等，这些食物会使胃内产生大量气体，且晚上胃排空速度减慢，气体不易排...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(31350)
"趴在桌子上睡觉的时候，身体实际上是呈现弯曲状态，胃部会受到压迫、血液循环会下降。一般趴在桌子上睡觉都是选择在午休时间，因为中午时间比较短，所以很多人会选择不回家，在单位桌子上...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/08 收听(55222)
02:00
趴在桌子上睡觉可能会影响胃动力，属于腹部胀气的可能原因。但是正常人趴在桌子上睡觉不会轻易产生腹部胀气，患者可能有胃炎或者其他影响胃肠动力的状况存在，在此基础之上吃饱饭后趴...
张昊│河南省人民医院
2023/04/24 播放（86714）
"宝宝趴着睡觉常见于以下几种情况：一、消化不良，宝宝脾胃比较虚弱，又由于孩子乳类喂养，容易出现胃食管反流，孩子感觉趴着睡会舒服，所以孩子趴着睡，是消化不良的一种表现，要注意孩子...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/01 收听(49410)
01:43
婴儿趴着睡觉，绝大多数是由于生理性的原因，也可能是由于病理性原因导致的，具体情况如下： 1、生理性原因：胎儿在母亲的体内，就是背部朝向外侧、卷曲着身体，听着母...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（48462）
"宝宝总是趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一方面，由于宝宝缺乏安全感，喜欢趴着睡觉是为了模仿宝宝在妈妈子宫里面睡觉的姿势，这种情况下宝宝会觉得最有安全感，睡眠的质量最高、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/06 收听(77976)
"因为宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种蜷曲的姿势，而背部朝外身体蜷曲，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。因此孩子趴着睡的时候最放松也最有安全感，睡得比较熟，不容易被惊醒...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/10/15 收听(66852)
"如果趴着睡觉打嗝，不用太过于担心。可能趴着时胸腔部受到挤压，导致呼气不通畅使膈神经异常兴奋，所以会出现打嗝的现象。患者可以适当调整睡姿，尽量避免胸腔遭受挤压。趴着睡觉会使食道...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/06 收听(38810)
"对于趴着睡觉出现腰痛的患者，主要是趴着睡觉的时候上身的重量会对腰椎进行压迫，并且趴着睡觉的时候腰椎会有一定的曲度，从而会造成腰椎局部韧带或者小关节囊出现牵拉，从而出现腰痛症状...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(80488)
"趴着睡觉导致头皮发麻，是因为局部供血不足而引起的。趴着睡觉身体姿势不正确，再加上颈部弯曲，颈部肌肉受拉扯也会影响到正常的颅脑部位供血，从而引起周围神经功能障碍，自然会引起头皮...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/03 收听(18906)
"对于小孩子趴着睡觉，其实这个是平时很常见的睡眠姿势，并不代表有病态。对于很多孩子来说，可能都比较喜欢趴着睡觉。因为对于孩子来说，趴着睡往往让孩子觉得更有安全感，往往也会睡得更...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(25430)
"小孩子喜欢趴着睡有一种安全感，类似于在母体中的体位，有助于宝宝的生长发育，但是孩子不能总趴着睡，总趴着睡也会造成一定的危险。孩子趴着睡要注意孩子是否有消化功能不良，如恶心、呕...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/20 收听(58420)
