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"抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，主要有心情低落、思维迟缓、意志活动减退，有的病人会有躯体症状，比如失眠、食欲下降等。其有轻度、中度和严重抑郁症类型，轻度的病人可以尝试...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/03/24 收听(98744)
03:43
抑郁症的自我疗法包括： 1、管理不良情绪，学会用不同角度看待问题； 2、加强体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，建议在阳光充足的环境下运动； 3...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2023/11/16 播放（84302）
03:13
抑郁症的自我疗法，即出现一些抑郁情绪的时候，可以做些什么帮助自己，我觉得可以做的事情非常多，如下： 1、比如一个抑郁的病人在没有做规范的心理治疗之前，在处方药...
刘光亚│湖南省脑科医院
2023/09/12 播放（54784）
02:23
抑郁症的自我疗法包括以下几个方面： 1.经常锻炼：步行、慢跑、游泳以及骑自行车都会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，提高精力，缓解抑郁症； 2....
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/12/29 播放（59540）
02:14
食疗对抑郁症的改善并不是特别确切，但部分食品能对情绪起到良好的作用。自己喜爱的食物可产生一定的愉悦感，从而能有效改善本身的抑郁状态或抑郁情绪，从而达到较好的治疗效果。另外...
谭东│山东大学齐鲁医院（青岛）
2023/09/17 播放（99136）
抑郁比较轻，即抑郁刚发生或者时间比较短时，可以进行自我治疗。抑郁来源于自己的认识，是对客观世界自我认识的一种反应。自我疗法包括：第一、用积极的心理暗示自己，多想积极、向上、阳光...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/12/04 收听(32424)
02:01
抑郁症与躯体疾病一样，既然是一种疾病，就必须要按照科学的、规范的方法进行治疗。在世界上所有的抗抑郁防治指南中，抗抑郁药，即药物治疗都是一线治疗、首要选择。 如...
申远│上海市第十人民医院
2023/08/19 播放（78376）
"关于抑郁症的自我疗法，也是在专业医生的指导下进行自我疗法。首先第一个认真听取医生对这种疾病的解释和认知。第二个认真听取医生告诉我们的办法，一般我们常说的有四个经常：1、经常用...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/09/01 收听(17850)
"抑郁症的最佳治疗方案是综合性的治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他物理疗法等。常用的药物，也就是抗抑郁治疗指南推荐的药物是SSRⅠ类药、SNRIs类药等，SSRⅠ类药的五朵金花...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/28 收听(73460)
"临床上关于抑郁症能否治愈，不同的专家有不同的说法，总体来讲：第一、对于轻度抑郁症患者，通过自我调整、心理治疗、心理咨询，可以达到治愈。例如通过有效的运动可以提高抑郁的康复，运...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/17 收听(58598)
01:42
抑郁症是目前非常普遍的一种疾病，发病率能达到5%，基本上20个人有一个发病，治疗起来也不困难，绝大多数人治疗效果非常好，抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度病人，自愈的情况...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2023/10/19 播放（50172）
01:53
精索静脉曲张是阴囊蔓状静脉丛迂曲、延长和扩张，目前的治疗分为观察等待治疗、药物治疗以及手术治疗，没有自愈的方法。精索静脉曲张主要的危害是局部疼痛症状和不育，根据具体情况进...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/03 播放（70818）
02:48
程娇影│中日友好医院
2023/11/23 播放（44202）
"精索静脉曲张并没有自愈的疗法，可以进行临床观察、定期复查，或者口服药物、手术等方案进行治疗。要根据曲张的程度、患者存在的症状、有没有精液质量异常等来进一步的决定，大致如下：1...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/08/28 收听(99706)
01:46
疝气并无行之有效的自愈疗法，主要由疝气病因决定。腹腔内脏器或组织，由于腹内压升高，通过先天或后天性腹壁缺损，从而突出腹壁外，形成疝气。1岁以内小儿疝气有自愈可能性，因1岁...
叶宇│杭州市红十字会医院
2023/09/06 播放（83282）
01:41
抗抑郁药物与心理治疗皆可治疗抑郁症，部分患者使用抗抑郁药更有效，而部分患者对心理治疗的接受程度更高。大多数患者可以同时进行，此时效果会更好，特别对于严重抑郁症患者，使用药...
朱一飞│河北医科大学第二医院
2023/12/15 播放（77114）
"抑郁症心理治疗是有临床意义的，特别是对于轻度抑郁症患者，心理治疗是首选的治疗方法。临床上针对抑郁症治疗具有循证医学证据的治疗方法是认知行为治疗，认知行为治疗主要的核心要义是对...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/02/03 收听(25572)
"抑郁症是目前比较严重的精神疾病，目前病因未明，患者可以表现为明显的情绪低落，患者满面愁容，有的哀声叹气，少于手动，不愿意出门或者避免外出。有的患者自责自罪，他们思考问题感到吃...
解昌国│泰安市第二人民医院
2023/03/12 收听(15654)
得了抑郁症，除了积极药物治疗和心理治疗外，还可以通过改善生活方式、与家人朋友沟通、培养自信心等方式进行自我调节。随着时间的推移，慢慢也会自愈，特别是一些轻度抑郁症的患者。常见的...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/11/19 阅读(4115)
在这里我可以给您明确一个答复，抑郁症不会自愈，它会相对的减轻，而且抑郁症它还会持续的加重，为什么？因为抑郁症是与我们自己的性格有关系，与我们自己的所想、认识有关系，以及影响我们...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/06/06 收听(32990)
