胸腰筋膜损伤的症状

2023-09-11 21:12

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胸腰筋膜主要是在背部以及腰部结合处,常常是由于长时间的伏案工作,低头玩手机,经常弯腰、劳作、干家务等,引起的筋膜的急性无菌性炎症。
从而会引起胸背部、腰部的酸胀、疼痛,有时候会伴有竖脊肌的痉挛,就会感觉胸背部、腰部的僵硬不适感。
可以局部外用扶他林软膏消炎、祛痛,尽量要避免弯腰劳作,避免长时间伏案工作,可以局部热敷,可以做一些腰椎的伸展运动,增加脊柱的稳定性。

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