补肾有什么方法

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现在很多男性总有一个误区,总怀疑自己肾虚,实际上大多数人不存在肾虚的情况。很多人是因为心理压力大、想的事情比较多,所以总感觉自己肾虚。如果出现肾虚的症状,要改变生活方式,尽量避免熬夜,早睡、早起,适当运动,最重要的是保持心情愉悦、舒畅,不要有太大的压力。经过自身调节,大部分可以逐渐恢复。如果是比较严重的,也可以用药物治疗,常用的中成药有五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸等。根据症状辨证,准确用药,效果很好。

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肾脏有什么功能,什么方法补肾最好

马强中国人民解放军总医院

2023/08/14 播放(33866)

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