自己如何延长射精时间

2023-08-11 17:48

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可以通过以下几点延长射精时间:
1、缓解紧张情绪,很多人认为早泄是男性的问题,这是一个误区。男性是不能够控制自己射精的,就和人类不能够控制自己的心跳是一个道理,如果过度的自责就会发生高度的精神紧张和焦虑,所以要多了解一些正确的科学的性知识,解除夫妻双方的困惑。
2、避免一些引起早泄的外界原因,在身体疲劳的状态下不要进行性生活,如果频繁地发生早泄,精神高度的紧张,可以暂停一段时间,在这个期间要保证充足的睡眠,适当的增加营养,增强体质。
3、有明显的神经衰弱、极度焦虑的患者,或者有生殖道的炎症,如尿道炎、前列腺炎的患者要及早医治,通过改善原发疾病,可以纠正早泄。
4、可以借助一些药物治疗,比如西药可以选择必利劲或者盐酸舍曲林口服,外用的药物可以使用利多卡因凝胶或者达克宁冷霜,根据中医辨证,中药还可以选择金匮肾气丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸。

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