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血糖高或者糖尿病患者可以吃莲雾，莲雾主要有润肺止咳、通宣理肺的作用。莲雾本身的升糖指数并不高，所以对血糖的影响也不会太大。 莲雾有养阴生津、润肺的作用，糖尿病...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/24 播放（46109）
"血糖高的人可以吃莲雾，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此莲雾可以吃。莲雾作为一种水果，富含单糖和果糖，因此如果一次性进食过多的莲雾，也可以导致糖尿病患者的血糖上升很多...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/25 收听(41392)
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血糖高时可以适当吃莲雾，莲雾含糖分不多，含有非常多的水分、维生素、矿物质，基本不含脂肪和蛋白质，因此不用太过于担心它对血糖的影响，因为热量比较低，进食后对每天能量总摄入不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/20 播放（88498）
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血糖高的患者可以少量吃莲雾，但如果血糖高，而血糖控制还不理想，吃莲雾便要注意浅尝辄止，而且还应注意吃的时间点。 不建议随餐吃，以及睡前吃，而建议放在两餐之间，...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/05 播放（35780）
"孕妇可以适量吃莲雾，但是也不能多吃。莲雾清甜可口，是一种热量比较低，水分又比较高的水果。而且莲雾它的营养价值比较丰富，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素，适当的吃莲雾可以帮助孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06 收听(33872)
孕妇可以吃莲雾，但是一定要注意适量。莲雾营养价值比较丰富，含有膳食纤维、维生素、蛋白质等，适当的吃莲雾可以帮助孕妇止咳、安神、润肺。因为莲雾含有膳食纤维，所以还有助于孕妇预防便...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/24 收听(96402)
"糖尿病患者可以少量吃莲雾。在保持血糖稳定的前提下，在两顿饭之间可以少量食用莲雾，具有促进食欲，促进排尿、排便，促进胃肠蠕动以及清热解毒、安神等等功效。对于糖尿病患者是一个有益...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/09 收听(58796)
"糖尿病患者可以吃莲雾吗？基本的回答是可以吃的。莲雾是属于一种热带水果，不但口感好，还含有葡萄糖、脂肪、蛋白质，还有比较丰富的矿物质，对人体都是必需的，都是需要的，所以可以食用...
杨文奎│海南省中医院
2023/08/04 收听(41922)
"月经期可以吃莲雾，但最好不要吃冰箱里储存的莲雾，以免温度太低引起腹泻，食用莲雾的好处有以下几点：1、莲雾是营养非常丰富的水果，具有解热利尿、宁心安神的作用；2、莲雾含有较高的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/05 收听(96860)
"孕妇可以吃莲雾，莲雾主要生长于热带，吃起来清凉可口，具有清凉消暑的作用。适量的食用还具有开胃、安神、利尿、止咳的作用。莲雾富含丰富的维生素C，经常服用可以保持肌肤的水润和光泽...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/10/10 收听(72876)
"正常来月经可以吃莲雾，莲雾是水果，月经期吃水果对身体有一定好处，可以预防经期便秘还可以补充维生素和微量元素。在月经期吃莲雾可以增强抵抗力，还有安神利尿的作用，预防经期水肿现象...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(48582)
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糖尿病患者可以适量吃莲雾，莲雾是一种特殊热带水果，酸甜可口、色泽鲜艳，糖尿病患者每次可进食相当于一个拳头大小的量，在两餐之间食用，不要餐前、餐后马上吃。同时尽量将血糖控制...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 播放（71674）
莲雾是日常生活中一种水分比较大的食材，含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素B12，钙、镁、铁、锌等微量元素，还含有少量蛋白质、脂肪和矿物质。莲雾性甘、平，具有润肺止咳、凉血收...
张露│山东省立医院
2023/07/25 收听(84466)
"月经期间应少食用莲雾，莲雾属于寒性水果，经期食用过多会造成痛经、经期延长、月经量增多，但少食用一点对身体影响不大，莲雾富含维生素C、脂肪、蛋白质、矿物质，具有利尿、宁神、祛暑...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/28 收听(99368)
01:46
减肥的人可以进食适量的莲雾，因为影响减肥效果的因素与是否食用莲雾没有直接关系，而与减肥过程中所摄入食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到负平衡有直接关系。如果在减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 播放（59042）
"孕妇可以吃莲雾，莲雾是产自台湾的一种水果，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B和C等营养物质。维生素C有助于肝脏解毒，清除体内有害物质，可以增进身体的健康。因为它...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 收听(13880)
01:54
莲雾具有生津止渴、安神、助消化的作用。莲雾含糖量较低，含糖量7%-8%。若糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内，此时可食用莲雾。若糖尿病患者血糖控制得好，血糖在相对正常范围...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（36577）
01:26
莲雾果也就是莲雾，糖尿病的患者可以吃莲雾。莲雾是一种热带水果，含大量的水分，可能对养阴生津、补充水分非常好，而且含有维生素、微量元素、氨基酸，对于人体是非常好的一个补充。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（34361）
莲雾是比较常见的一种热带水果，营养价值非常高，怀孕期间可以适量的吃莲雾。那么，孕妇吃莲雾对胎儿有什么好处呢。1、怀孕后宝宝生长发育过程中需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/09 收听(89484)
"孕妇吃莲雾对胎儿的好处主要是促进大脑的发育，具有安胎的作用，有利于胎儿的发育，排出体内毒素。莲雾含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。胎儿的发育需要吸收很...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/26 收听(81682)
