情绪波动大,易哭,易怒是不是有病

2020-04-27 14:08

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情绪波动大、易哭、易怒这应该是提示有病的非常重要的迹象。人的情绪本身有一定的波动性,遇到喜事而高兴,遇到烦心事而烦恼、忧伤,或者是紧张、焦虑,人体正常的情绪是有这样的活动。
但正常的情绪活动,它的波动范围相对来讲不会特别强烈,而且在波动的时候自己能够认识到和外界事情或者外界事件的关联,也能保持适度的自我调节能力,比如遇到压力大的事情,心情压抑,不太愉快。
这时通过积极的保持兴趣活动,适当的找亲友进行倾诉,或者通过运动来进行适当的宣泄,都能起到一定的调节作用。
如果一个人的情绪波动超出这样的浮动范围,特别是出现明显的易哭、易怒过后,当时自己难以控制的情况就很可能是出现某方面的情绪障碍。
最常见的是焦虑、抑郁,还有躁狂发作,这些轻微性情绪波动都可以出现这样的表现。这时一定要及时去精神科就诊,接受专业的评估和诊断。

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