经期可以喝酸梅汤吗

2023-08-14 08:11

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经期可以喝酸梅汤,但要注意适量,酸梅汤内含有丰富的有机酸,能够起到抗疲劳、促进消化的作用,对于经期乏力、食欲不振的女性可以适量饮用,注意喝常温的,不要冷冻后再喝,否则会影响到子宫收缩而出现腹痛、腹泻,以及月经异常等症状。因为酸梅汤味道偏酸,中医上认为酸性具有收敛止血作用,如果经期大量饮用酸梅汤后,可能会造成月经量减少、经期持续时间缩短,或闭经的发生。
经期由于体内激素水平发生变化,个别女性会出现胃肠不适,如果经期饮用酸梅汤后会加重症状,刺激胃酸分泌过多,引起胃痛、反酸、烧心等不适,建议月经期女性根据自身具体情况谨慎饮用。

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