膝盖容易发生扭伤常见的原因如下：
1、肌肉力量严重不足：出现了肌肉萎缩，导致其无法保护膝关节，膝关节在活动时容易发生扭伤，导致膝关节疼痛和活动受限。
2、膝关节内有严重病变：如半月板损伤、关节软骨损伤以及交叉韧带的损伤，关节稳定性下降，也容易导致膝关节的急性扭伤。
因此，如果膝关节容易发生扭伤，一定要早期就诊，拍摄膝关节核磁共振，并结合骨科门诊医生的体格检查，最终确认病因。针对病因进行治疗，才可以使膝关节容易扭伤的临床现象彻底消失。病人平时应注意保护膝关节，避免膝关节在活动时发生扭伤。
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02:02
一般膝关节扭伤引起最严重的损伤是内侧副韧带加内侧半月板及前交叉韧带损伤；第二种情况是外侧副韧带损伤，外侧副韧带损伤一般很少伴随半月板损伤，也很少伴前交叉韧带损伤。如果内侧...
李子荣│中日友好医院
2023/12/06 播放（54946）
"膝关节的内部结构相对比较复杂，其中有很多韧带和半月板等组织，在扭伤的过程中非常容易导致韧带以及半月板的损伤。而从肿胀角度来分析，受伤的24小时之内应该立即用冰敷，并且不要下地...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/28 收听(28506)
"扭伤膝盖具体的处理方法取决于受伤的严重程度：1、如果扭伤膝盖或者软组织的症状比较轻，损伤不太严重，只需要注意休息，必要的情况下使用膝关节支具外固定，症状一般在两周以后会逐渐减...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/17 收听(42118)
出现膝盖扭伤的症状原因，大部分是由于外伤导致，会引起膝关节周围局部的疼痛、肿胀、活动受限，可能会导致半月板的损伤，也可能会出现关节软骨以及交叉韧带的损伤。出现这种情况，首先患肢...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/01 收听(94744)
"患者膝盖扭伤，需要迅速到医院进行相关影像学检查，判断骨骼、软组织的损伤程度，根据影像学结果，采取保守、手术的方式进行治疗。膝关节是下肢重要的组成部分，可以完成支撑、运动功能，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/06 收听(51552)
01:35
膝关节的结构较为复杂，膝关节扭伤可能导致膝关节内各组织的损伤。患者需及时就医，通过核磁共振检查或手法检查明确损伤的组织和程度，选择适当的治疗方法进行修复。膝关节扭伤是否严...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2023/04/04 播放（50900）
01:58
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题，出现膝盖扭伤，大家往往要高度重视，因为膝关节的结构里面有韧带、半月板，所以出现膝关节的扭伤，一定要到正规医院找专业医生诊治...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/07/21 播放（51888）
02:01
我们临床上见到的膝盖扭伤，受伤轻重不同，造成结果也不同。有的膝盖扭伤很短时间就好转，但是有的难以好转。具体的治疗方法要根据受伤的情况来决定不同的治疗。如果是简单的一些膝盖...
王孝辉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/01 播放（94458）
膝盖扭伤多久能好，要看具体情况。如果扭伤比较轻，单纯的浅筋膜、局部的皮下脂肪层出现出血、肿胀、疼痛、活动受限，那么这种情况充分的休息或者外敷药膏以后，1-2周症状可以明显缓解，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/14 收听(45108)
"膝盖扭伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作，同时可以用干毛巾把冰块包起来进行间断性冷敷，一般需要冷敷一到两天，每次冷敷大约二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。另外，还要到医院...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/09 收听(198)
"膝盖扭伤，首先，进行急性处理，可以局部制动，应用小夹板或者石膏托固定。其次，可以应用云南白药气雾剂来喷涂，消除急性炎症。然后，这个时候有条件应该及时的就医，行核磁共振、X光片...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/24 收听(15606)
"扭伤膝盖后，可以通过以下几种方法进行处理：第一、轻度扭伤，病人可以对膝关节进行伸直位的固定，固定一周左右，肿胀和疼痛症状就会缓解。同时，可以配合持续性冷敷治疗、患肢抬高，还有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(20754)
01:44
如果出现膝关节扭伤不可热敷，需选择冷敷，同时采取固定。如果自觉受伤，无外力的情况下均为软组织损伤，可进行冷敷、戴护膝。如果半天或1天后，仍未消肿，疼痛未减轻，此时需要就诊...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/09 播放（51284）
"膝盖扭伤出现了软组织损伤不是严重的损伤，先应该减少膝关节的活动量，如果疼痛严重的可以佩戴矫正式的膝关节护具或者弹性的护具，对关节进行一定程度的保护，疼痛特别严重的还可以扶拐，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/11 收听(96958)
膝关节的扭伤，在早期先可以采取保守治疗，口服非甾体的消炎药物，有利于缓解和抑制疼痛，消除物理性炎症，一些中成药物，如肿痛安、伤科接骨片也有活血化瘀的作用。另外局部可以给予云南白...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/05 收听(26600)
膝盖扭伤产生的后果有轻有重，轻的可能只是局部的肌肉，或者软组织一般的拉伤，不存在断裂，比较严重的可能出现半月板的撕裂、前后交叉韧带断裂、内外侧副韧带的损伤等情况，更严重的还可能...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/22 收听(51508)
01:42
膝盖扭伤，需要进行以下处理： 1、明确损伤部位：如果出现扭伤，需要明确损伤部位、程度。这时要寻找运动医学科医生或关节外科医生进行明确诊断，确认膝盖是否损伤韧带...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/12 播放（93976）
"膝关节扭伤的治疗包括以下几方面内容：1、膝关节的制动休息，有条件的可以对膝关节进行固定，让膝关节得到很好的休养，防止继续活动或者运动造成扭伤的进一步加重。2、支持对症治疗，包...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(33086)
02:22
膝盖扭伤现在在临床上非常多见，但是早期往往大家不重视，导致后期出现很多问题。膝关节在人体是个重要的比较大的承重，并且关节活动非常灵活的关节。正因为它灵活，正因为它承重，所...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/12/11 播放（93638）
"膝盖扭伤之后，一定严禁下地行走，严格的制动治疗，必要的时候可以石膏外固定2-3周，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗、活血化瘀药物治疗等。保守治疗1-2周之后，症状...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/17 收听(61766)
