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灵芝孢子粉宜在餐前30分钟左右空腹服用，一年四季都可食用，尤其在冬季食用效果更佳，但具体食用时间需根据不同的体质来做具体的分析。一般情况下，灵芝孢子粉更适合在餐前30分钟...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/07 阅读(4690)
"灵芝孢子粉什么时间服用效果最好，没有明确规定，但不主张饭后立刻服用，如果胃肠功能不好，胃炎的患者，建议在饭后一小时左右服用效果较好。灵芝孢子粉的功效主要是补心气、增强心肌收缩...
刘震│北京医院
2023/07/29 收听(44580)
"灵芝的吃法如下：第一、一般是入煎剂，在入煎剂之前会把灵芝打得碎一点。因为灵芝比较坚硬，块比较大，打碎之后有效成分容易煎煮出来。经过浸泡，跟其它的药物共煎，这是最常用的灵芝服法...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/18 收听(29830)
02:21
灵芝味甘性温，入心脾肾肺四经，具有补气安神、止咳平喘、抗癌、抗炎、延年益寿的功效。作用于治疗眩晕、失眠、心悸气短，神经衰弱，虚劳咳喘、免疫功能下降等。灵芝的食用方法具体如...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/04 播放（58804）
"灵芝作为补益类中药，建议不要和抗感冒、退热的药物一起服用，以免影响疾病的痊愈。灵芝来源于多孔菌科真菌赤芝或者紫芝的干燥子实体。灵芝作为中药，性味甘平，归心经、肺经、肝经和肾经...
张碧华│北京医院
2023/03/21 收听(98902)
"灵芝是常用的保健药材，主要含有三萜类化合物，其苦味程度越高，三萜类化合物的含量也就越高。灵芝还含有核苷、生物碱、多糖、氨基酸及肽等物质，具有降血脂，增强心肌收缩力，加速血液循...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/25 收听(54044)
03:15
灵芝，中医认为性平味甘，入心、肝、肺、脾4经。现在在临床上，经常去买灵芝孢子粉或者是灵芝吃，因为灵芝的研究也比较广泛，它的功效比较好，具体如下： 1、它有补益...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 播放（78010）
02:25
灵芝，中医认为它性平味甘，入心、肝、肺、脾四经。因为灵芝的研究比较广泛，它的功效也比较好，具有以下作用： 1、有很好的补益作用，能够提高人体的机体免疫力，好多...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/07 播放（65220）
"灵芝自古以来就被认为是较为名贵的中药，为了充分发挥灵芝的功效，应当单独煎服或者是直接研末冲服。灵芝具有益气补虚、安神止咳化痰的作用，经常用于治疗人体各类虚劳证，如气血亏虚、年...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/01 收听(38032)
"野生灵芝推荐研末服。野生灵芝历代被视为名贵药材，主要用于治疗虚劳诸症，具有补虚安神、止咳化痰的作用。野生灵芝适用于治疗脾胃虚弱、气血亏虚之神疲乏力、食量少、大便溏泄；肝肾阴虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/07 收听(82538)
"吃灵芝出现排气过多，主要是虚不受补，患者自身的体质比较弱，胃肠道功能下降，无法对于滋补品进行消化，特别像灵芝含有丰富营养的物质。针对上述情况，建议吃灵芝的时候应该先从小剂量开...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/31 收听(90196)
"野生灵芝是不错的保健品，也是很好的药品，可以很好的改善体质。野生灵芝的吃法有很多，比较常见的是将其焙干、磨粉，每天冲服，也可以用野生灵芝泡酒并饮用。还可以把野生灵芝和某些食材...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(36674)
01:43
灵芝又叫仙草，在我国已经有2000多年的历史，是一种药食同源的多孔菌植物。很多研究证实，灵芝含有丰富的多肽类物质，还含有灵芝多糖，同时富含维生素族的一些作用，可以补益肝肾...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2023/12/12 播放（74698）
"灵芝饭前吃或者饭后吃都可以，从最佳服药时间的角度考虑，需要具体问题具体分析。饭前服药的优点是可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的最佳功效。而饭后服药...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/30 收听(65962)
"灵芝是入药的，入药的灵芝品种大多是菌科真菌赤芝，或者紫芝把干燥的子实体。也就是入药，赤芝和紫芝的灵芝最为多见，而且的药理作用相对也是非常的好，其他灵芝都是归在两个种类灵芝的下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/17 收听(32624)
"一旦诊断为高血压是可以吃灵芝的，但是不易食用过多。灵芝有活血化瘀，加快人体新陈代谢的作用，而高血压患者的饮食主要是以低盐、低脂、低胆固醇，避免饮酒、吸烟，多吃绿色的蔬菜以及水...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/06/02 收听(62704)
灵芝是一个非常好的保健食品，但是不是适合所有人，具体有以下几点：1、感冒的患者不能吃灵芝，灵芝可以助邪，可以使感冒病邪难以祛除，会加重患者发热的症状，使病情快速发展，难以控制。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/17 收听(50336)
"虽然灵芝具有增强免疫力的作用，但在发生感冒的期间，最好不要吃灵芝。感冒期间容易伴随着咽喉肿痛的现象，吃灵芝容易使人上火，会加重咽喉肿痛的现象，对于感冒康复也十分不利。而且感冒...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/20 收听(65658)
"女人经常食用灵芝，对身体有良好的强身健体、美容养颜、保肝利胆的功效。灵芝是常见的保健药材，含有丰富的营养物质，能够增强身体的免疫机能，在吞噬细胞时有良好的增强作用，对于预防疾...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/20 收听(53710)
"肺癌患者可以吃灵芝，灵芝性温、味淡，入肝、肾经，它有滋补强壮的作用。现代药理研究表明灵芝有很多的生物活性，包括降血糖、抗溃疡、抗癌、免疫刺激、抗炎、抗氧化等。研究发现灵芝的抗...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/25 收听(37668)
