腰椎轻度增生怎么治疗

2023-04-27 17:54

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腰椎的轻度增生是从X线片上观察到的,常常表现为腰椎椎体边缘的骨质增生,椎间隙有一定程度的狭窄,椎体之间可能有一度以内的滑脱、不稳,小关节也有增生,有小关节的间隙变窄。一般只是引起腰背部的局部的疼痛,很少出现下肢的麻木感和走路的问题。在治疗上,如果疼痛比较明显的时候应该多休息,避免长时间坐着,减少体力活动。
可以口服抗炎镇痛药物,比如西乐葆。如果疼痛影响睡觉,可以增加中枢镇痛药,比如说曲马多或者是泰勒宁进行联合镇痛。腰背部也可以贴外敷的抗炎镇痛软膏,协助缓解疼痛。症状缓解之后应该多进行腰背肌的功能锻炼,比如说趴在床上练习小燕飞的动作,或者是游泳,锻炼腰背的肌肉,通过腰背肌肉的增强来改善腰椎的稳定,延缓腰椎增生退变的进展。

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