宫颈不好怎么保养

2023-04-06 14:53 收听:17934

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宫颈不好最好及时进行保养,保养方法有以下几种:
第一、女性平时要注意做好子宫保暖工作,子宫比较怕冷,最好不要感冒、着凉。宫寒比较容易发生在月经期,每次月经期最好不要吃生冷、刺激性的食物,多穿衣物,做好腹部保暖工作,最好让身体微微发汗,才对子宫有好处。
第二、及时去医院进行检查,看有无出现家族病史。有家族病史的女性,患病几率比正常人高出七倍左右,每年接受一次宫颈检查非常重要。
第三、平时要注意洁身自爱,不要进行不洁性生活。
第四、可以多吃鱼类食物,这些食物里面含有的蛋白质元素较多,能够帮助提高身体抵抗力。

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