孕早期能喝柠檬水吗

2023-06-05 07:37

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孕早期可以适量的喝柠檬水,柠檬水属于是甜的,有提高食欲,缓解妊娠反应的作用。
柠檬水里面还有大量的维生素C和各种维生素,还有矿物质,能够补充营养,提高身体的免疫力,孕初期适量的喝柠檬水,对于减轻妊娠反应有着良好的作用。
喝柠檬水还应该注意,因为柠檬有刺激性,会容易损伤胃黏膜,喝的时候不要一次性喝得太多,否则会损伤胃,导致出现胃胀痛的现象。
在怀孕期间应该注意不要暴饮、暴食,控制食量,不要吃刺激性特别强的食物。

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