长期手淫过度怎么康复

2023-12-29 21:28

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过度长期进行手淫可以导致神经衰弱、乏力、头晕、失眠等症状,进行治疗要戒除手淫,同时要保持心情舒畅,不要过度紧张,对于过度手淫引起的不适症状,可以进行中医辨证服用中药进行治疗,治疗以疏肝解郁、补肾为主。在中药治疗的同时,可以适当进行体育锻炼,增强体质,多参加有意义活动,一定要保持个人卫生,特别是外生殖器的卫生,勤换内裤、勤洗澡,睡眠以侧卧为主。如果有焦虑不安、失眠等可以进行对症治疗,口服抗焦虑、改善睡眠的药物调节,可以进行药膳调理,在中医师指导下应用药膳进行调理,可以改善肾脏虚损的症状,以达到补肾、强身的目的。

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