过度手淫怎么办

2023-03-30 02:13

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手淫在青少年男性中十分的常见,由于男性本性的特性,很容易造成性兴奋,这个时候往往有不少人来通过手淫缓解性压抑,适度的手淫是有益于心理健康的,一般的频率可以掌握在每月1-2次,如果过度的手淫,就会对健康造成很大的影响。
很常见的青少年男性造成阳痿、早泄、记忆力减退,甚至学习成绩下降等等,男性朋友要学会提高自知力。日常生活中远离黄色的报刊、视频、书籍,这样有助于减少视觉上以及心理的性刺激,从而避免手淫的发生。

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