长期过度手淫，会造成睾酮水平相对降低，会出现性欲降低、晨勃减少、 阴茎勃起不坚、早泄、阳痿症状。当戒掉手淫后，多数青少年会恢复正常晨勃。
通常在半年到一年左右，通过规律的生活，避免看黄色图片或视频，正常交往女性朋友，通过正常的生活，往往会达到自然恢复的目的。
长期过度手淫通常不会对海绵体、阴茎造成损伤，都是一过性的功能性的损害。所以当戒掉手淫后，在半年到一年左右，多数会恢复正常的性功能。
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手淫次数过多要分年龄或者身体体质，恢复周期因人而异，如一些青壮年因手淫次数过多或者手淫次数过多，其恢复时间可能比较快即1-2个月；对于一些中老年，或者身体素质比较差者，因...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/05/24 播放（75464）
手淫过度大概需要2-3个月的时间才能够恢复。如果想要让手淫过度得到恢复，则需要采用调理方法才能够使身体得到一定程度上的恢复。首先需要戒除过度的手淫，因为手淫过度属于诱发因素，如...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/08/03 收听(87048)
过度手淫第一步的就是要分散注意力，分散注意力方法有很多，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，比如来一个长途旅行，比如发展某一种爱好，比如看小说或者是...
龙晓丹│娄底市中心医院
2023/06/11 收听(20298)
过度手淫危害是很多的，所以建议一定要戒掉过度手淫的不良嗜好。首先过度手淫会分散注意力，要把注意力放在工作和学习上，放在自己喜欢的事情上，可以看书、打球，做一些有意义的事情，注意...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/03/22 收听(99202)
02:08
长期手淫后，通常1个月左右可以恢复。如果手淫本身频度较低，对男性身体没有较大伤害。通常过度手淫可造成前列腺充血、精囊炎等，治疗周期约1个月。另外手淫带来的危害，更多是在手...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/16 播放（32756）
"手淫过度必须停止手淫，终止这种不好的行为。应该进行规律的饮食以及更多的体育锻炼，有效的增强人体的免疫系统。建议多吃壮阳食物，促进性功能的正常修复，多吃各种水产品，比如海参、泥...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/08/11 收听(67328)
"过度长期进行手淫可以导致神经衰弱、乏力、头晕、失眠等症状，进行治疗要戒除手淫，同时要保持心情舒畅，不要过度紧张，对于过度手淫引起的不适症状，可以进行中医辨证服用中药进行治疗，...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(95562)
手淫本身是一个中性的词汇，手淫是自慰的一种性行为。在正常情况下或适量情况下，手淫实际上是对于维系男性的性行为、性心理和生殖系统健康、有着正面的、积极的作用。但是过度手淫危害就太...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/16 收听(25362)
长期过度手淫，常常会导致雄激素相对缺乏，会出现病人性欲下降，会出现阳痿、早泄症状。长期手淫过度还会引起心理障碍，会出现自卑心理，会出现做事能力下降、乏力等症状。长期过度手淫，可...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/01 收听(62682)
"只要有毅力控制住手淫，养成良好生活方式，加强身体锻炼，增强体质，很快就可以恢复，短则半个月、一个月，长则三个月到半年，不必过度担心。手淫现在临床医学上多称为性自慰。据统计，绝...
于忠建│保定市第二医院
2023/05/13 收听(93976)
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过度手淫能恢复正常，青春期男性在出现性萌动和性冲动时会出现自然手淫现象，通过自慰来满足性幻想和性要求。自慰也称手淫，青春期男性和成年男性都会出现自慰行为，属于正常生理现象...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/24 播放（78738）
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过度长期手淫的病人需要积极锻炼身体，通过积极、健康的体育锻炼可以减少频繁手淫现象，通过性教育也可以减少过度手淫现象。过度手淫还会导致精神萎靡，还易导致失眠、健忘，病人还会...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/01 播放（93422）
02:18
16岁长期手淫随时可以恢复，无论16岁或其他年龄，手淫对人体影响并非特别严重，甚至一定程度规律手淫对身体有益。手淫带来的阴茎勃起和射精过程，与真正性生活没有较大区别。16...
方冬│北京大学第一医院
2023/01/29 播放（93372）
青少年长期过度手淫，可能会出现精力不集中、疲劳、乏力、记忆力下降等，还会引起泌尿生殖系的炎症。如何来改善青少年长期手淫状态，正常清洁的手淫是人类正常生理现象，是人类性的正常补充...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/25 收听(77704)
01:46
长期过度手淫可导致心理影响、盆腔脏器充血、向正常性生活过渡困难等，具体如下： 1、心理影响：容易让男性有负罪感，影响到正常性功能发挥； 2、盆腔器...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/12 播放（99418）
"过度手淫导致早泄，建议患者去正规医院泌尿外科或者男科进行就诊，需要以下治疗：1、生活行为上要戒除手淫、保持规律性生活每周2-3次，建议患者不饮酒、不熬夜，少食辛辣、刺激性的食...
于春晓│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/15 收听(51020)
"过度手淫是有可能会导致早泄的。早泄一般指的是长时间的做爱时间小于两分钟。早泄是属于非常常见的性功能障碍，而过度手淫是导致早泄的诱发因素。首先需要戒除过度手淫，适当有节制的手淫...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/02/10 收听(59854)
"手淫一般不会引起早泄，而是手淫会引发其他疾病间接导致的早泄。比如手淫可能会损伤阴茎海绵体或者生殖部位的神经，从而引起勃起功能障碍导致性生活质量降低。这种情况可以到正规的医院检...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2023/08/24 收听(98258)
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若患者长期过度疲劳，可通过以下方法恢复： 1、保证睡眠：建议保持良好的睡眠质量以及充足的睡眠时间，从而缓解过度疲劳，使身体逐渐恢复； 2、体育锻炼...
彭华│上海长征医院
2023/04/25 播放（55752）
手淫过度会导致阳痿、早泄，甚至会导致精神萎靡、食欲不振、身体越来越差。这种情况必须停止手淫，只有停止手淫，通过合理的饮食、合理的运动，才可以慢慢将身体调整好。建议多吃各种新鲜的...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/29 收听(19002)
