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站久了腰部会出现酸痛主要是由于腰椎的肌肉在站立的时候处于痉挛状态，由于弓弦效应造成过度的拉伸，从而造成肌肉痉挛缺血出现酸痛。这种无菌性炎症一般可以通过热敷、理疗以及适当的...
纪泉│北京医院
2023/01/31 播放（55462）
"病人站久了有腰酸的现象，是因为久站后可以导致腰部的肌肉软组织发生疲劳性损伤，在肌肉内出现乳酸堆积就可以有发酸的现象。出现这种现象后要告诉患者应该卧床休息，在腰部可以采用传统的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/02 收听(20036)
"站久了腰酸，多数是由于过度疲劳导致的腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出引起的，建议日常生活当中不要久立、久坐，要及时调整下姿势，如果工作需要必须久站或者是久坐，也一定要时常活动腰部...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/23 收听(45302)
女性久站之后腰痛属于腰肌劳损，这是由于站立时间过长导致腰部的肌肉组织持续紧张、疲劳，就会形成劳损，会产生炎性代谢产物，对末梢神经产生刺激，出现腰部疼痛的症状。出现这种情况之后尽...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(18094)
"长时间站立导致腰疼，一般是因为腰椎的劳累、劳损。应该避免长时间站着，如果因为工作的需要站了半个小时，可以活动腰椎，放松腰椎的肌肉，疼痛明显的时候可以口服芬必得止痛。还要多卧床...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/27 收听(94306)
"女性站久了出现腰痛，考虑存在腰肌劳损、韧带炎症、骨质增生退行性变、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎管狭窄症的情况，长时间久站就会引起病人出现腰痛症状。对于这样的病人需要避免久坐...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/08 收听(59882)
"对于病人出现了长时间站立以后腰酸的情况，一是考虑有腰部肌肉的劳损，再就是考虑有腰肌筋膜炎的情况。这种情况主要是腰部过度地受力和反复的牵拉所引起，特别是长时间站立以后很容易导致...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/09 收听(31868)
"站久了出现脚疼，常见的是血液淤积所导致的，可以选择平卧位，同时将双足抬高，促进静脉血液回流，能够缓解病人不适的症状。对于老年病人会出现动脉缺血的改变，可以选择局部保暖，应该适...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/23 收听(10116)
"站着久了腰疼这种情况要避免不良姿势，避免站得太久，如果确实需要久站，又有疼痛严重，可以佩戴腰围，选择有铁板支撑的腰围，可以在站立的时候帮助腰肌承担体重的重量，避免腰肌持续的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/10 收听(84494)
"久站小腿疼的治疗方法有很多，需要根据自身情况而定，具体如下：1、药物治疗，患者可口服万通筋骨片，可以起到祛风散寒、强筋健骨的功效，以缓解小腿的疼痛。2、膏药治疗，在局部可以使...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(63778)
"站久了脚疼多数是由于足底的筋膜炎、跟骨的骨刺，或者是足底的脂肪垫炎导致，这时要早期的进行查体和检查来进行确诊，确诊之后可以进行以下的治疗：第一、一般的对症治疗，可以用止痛的药...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/17 收听(46336)
"站久小腿酸痛的处理方法包括避免久站、物理治疗、药物治疗、局部按摩等，具体如下：第一、避免久站：在站立的时候，小腿肌肉始终处于收缩状态，因此会导致小腿的乳酸积聚。第二、物理治疗...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/01 收听(40062)
"站久了出现了小腿酸痛的症状，首先立即坐下，避免久站，避免长时间的劳累，最好卧床休息，抬高患肢高于心脏，促进淋巴、静脉回流，缓解酸痛肿胀的症状。如果短期内症状没有任何的改善，可...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/21 收听(25464)
长期站立过久容易出现静脉曲张，采取的方式有以下几种：1、在站立过久时适当进行小腿的肌肉活动，适当运动，能加强小腿肌肉泵的作用，使曲张静脉内的血液通过肌泵的压力逐渐回流到心脏，减...
李常月│七台河市人民医院
2023/03/12 收听(30312)
"病人站久了有腿疼的现象，是病人久站后出现了腿部的肌肉软组织，有疲劳性损伤，出现酸性物质堆积就会产生疼痛。具体的缓解方法是告诉患者洗热水澡，补充碳水化合物，保持体内的离子平衡，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(19318)
"小腿部位离心脏比较远，并且在长时间站立作用下，由于重力的作用，影响静脉回流导致肿胀，出现这种情况有以下解决方法：第一，避免长时间站立或者工作实在不允许，可以在每半个小时起来活...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/16 收听(56540)
久站腰疼既可以是腰部肌肉软组织的原因，也可能是骨关节炎或者腰椎间盘突出的原因造成的。中医多认为久立伤骨，血脉闭塞不通，肝肾不足，筋骨不健或者感受风寒湿邪迁延日久，出现腰痛。在治...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/26 收听(57370)
"站久了出现肛门坠胀考虑有痔疮或者脱肛症状，由于肛提肌或者盆底的肌肉群薄弱、弹性差导致，如果有明显的坠胀感需要到医院让医生检查具体疾病情况严重程度，然后再对症治疗。先选择保守治...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(74316)
"站久了小腿疼要查明原因，久站之后出现小腿的疼痛多数是由于下肢的血管出现问题而导致小腿疼痛，可以是下肢的严重静脉曲张、静脉炎，或者是下肢静脉的血栓而导致久站之后小腿的疼痛，因为...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/10 收听(43582)
如果站久了腿疼，要查明原因，站久了之后腿疼多数是由于血管的疾病而造成，比如下肢的静脉炎、静脉曲张或者下肢的静脉血栓，这时可以进行以下处理：第一、在站立时下肢戴弹力袜，能够促进血...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/25 收听(73442)
