维生素D不仅有助于钙质的吸收，而且在钙质的吸收过程中起着至关重要的作用。
维生素D转化成有活性的维生素D之后，可以极大的促进钙质的吸收，如果维生素D缺乏就意味着低钙血症以及佝偻病等疾病的产生，在婴幼儿会导致佝偻病产生，尤其是以维生素D依赖性佝偻病更为常见。
作为成年人即使是缺乏维生素D也会导致骨质疏松的形成，严重的影响到钙质吸收，导致明显的骨质疏松甚至导致一系列的病理性骨折等疾病。
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维生素D不是钙，钙为含有钙元素的矿物质。吃进去之后可以以钙离子的形式吸收，但维生素D在体内实际为维生素，又是活性的激素药调节物质，需要做两次羟化反应才能形成活性维生素D。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放（45899）
"临床上要使钙获得充足的吸收就需要维生素的支持，而促进钙吸收最有效的维生素就是维生素D。维生素D主要通过促进食物在胃肠道中对钙的吸收，而降低泌尿系统和胃肠道排出钙，使食物中的钙...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/16 收听(54864)
"维生素D不是钙，但是和钙密切相关，因为维生素D可以帮助钙的吸收，对维生素D的认识是起源于佝偻病的研究。维生素D是太阳紫外线照射到皮肤，在皮肤底下用胆固醇做原料，生产出来的维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(11504)
"维生素D不是钙，但是和钙磷代谢密切相关，因为活性维生素D可以帮助钙的吸收。钙通过肠道进入血细胞时，是需要活性维生素D的。正常情况下，维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(38744)
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维生素D₃不是钙，维生素D₃是维生素D的一种形式。维生素D是一种脂溶性的维生素，包括维生素D₂和维生素D₃，维生素D对于人体的血钙、血磷的平衡，具有非常重要的调控作用，主...
陈頔│北京医院
2023/06/29 播放（37702）
"维生素D和钙不是一样的，这是两类药物，但是它们有共同的作用，就是可以用来治疗缺钙或者其他原因导致的骨质疏松。维生素D在我们体内经过一系列的肝脏和肾脏的转化之后，能够变成活性的...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 收听(62354)
"维生素D不是钙，维生素D是一种脂溶性的维生素。它主要起到调节钙磷代谢的功效，而并不能说维生素D就是钙。首先维生素D的主要作用是调节钙盐代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质的钙化，维持...
陈頔│北京医院
2023/10/08 收听(48144)
"维生素D帮助钙从胃肠道吸收，因此促进钙吸收，应该吃维生素D。补充维生素D，一方面尽量平时多吃含有维生素D相对丰富的深海鱼类，质量比较好的蘑菇、木耳。另外补充维生素D最好的方法...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 收听(56678)
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维生素D可以促进钙吸收。维生素D的来源主要为膳食中摄取和阳光照射所产生，皮肤下的7-脱氢胆固醇被紫外线照射后，在肝脏25-羟化酶的作用下形成维生素D3，然后在肾脏的1-羟...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/14 播放（67798）
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通常能帮助钙吸收的维生素为活性维生素D，因此建议患者补钙的同时额外补充维生素D。市面的补钙产品，通常也含有维生素D，如碳酸钙D3、醋酸钙D...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/02 播放（77034）
促进钙吸收的维生素是维生素D，市场上有很多补钙的药物都含有钙和维生素D，维生素D在人体内的主要作用就是促进肠道吸收钙、磷，鱼油、蛋黄和肝中的维生素D含量比较丰富。人体皮肤也储存...
潘永利│郑州人民医院
2023/09/16 收听(95086)
"目前来看，促进钙吸收的主要维生素就是维生素D。维生素D通过人体的皮肤细胞在紫外线照射下合成维生素D的前体物质，要鼓励中老年人进行晒太阳，要注意的是晒太阳的过程中，应当尽量裸露...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/06 收听(11864)
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维生素D与钙的成分不同，功效也不同，但两者间有协同作用，具体如下： 1、维生素D：能够促进钙吸收，维生素D本身属于维生素类制剂，参与体内钙和磷代谢，促进其吸收...
张碧华│北京医院
2023/03/23 播放（25087）
钙剂缺乏时可以发生佝偻病、骨软化症、骨质疏松，在补充钙的同时一般要给予活性的维生素D，因为钙的吸收从肠道入血，再从血到骨钙中，再从血到骨头上沉积，需要有活性维生素D。正常情况下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 收听(87470)
"维生素D和钙是可以一起吃的，维生素D是人体必需的维生素之一，属于脂溶性维生素，维生素D的主要作用是促进钙的吸收和利用，调节钙磷代谢。当维生素D缺乏时，成年人容易发生骨软化病，...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/04/24 收听(80592)
"钙和维生素D可以同时服用的。有些钙剂是复方的钙加维生素D3的片，在制剂时就已经将两个药放在一块了，当然可以同时服用的。维生素D可以和其他钙片在一起吃，建议平时多吃奶类，牛奶、...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/27 收听(18510)
钙和维生素D建议在餐中随着饮食一起服用，也可以在餐后的半个小时到一个小时单独服用都可以，不建议空腹服用钙和维生素D，也不建议在睡前短时间服用这两种药物。因为空腹服用这两种药物，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(67508)
"钙维生素D软胶囊是一种营养素补充剂，主要是用于补充钙和维生素D。钙是人体骨骼系统形成和发育的基本物质，钙能够维持人体神经、肌肉以及骨骼系统的正常发育，它对细胞膜和毛细血管通透...
陈頔│北京医院
2023/11/22 收听(83146)
钙维生素D颗粒主要的原料有碳酸钙、维生素D3，每一袋里面含有钙300mg、维生素D32.5μg，主要的功能是补充钙，还有维生素D，适用于需要补充钙、维生素D3的人。一般年龄在1...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/02 收听(63446)
