高血压可以吃牛肉，牛肉可以补充蛋白质，高血压病人需要摄入适当的蛋白，特别是精蛋白。牛肉是可以吃的，关键是牛肉不能做得过咸。高血压的病人是需要进行盐的严格限制，无论是直接做菜用的盐，还是腌制的肉制品以及咸菜等等含有的盐，要记入盐每天总的摄入量是小于6g。
适当的吃牛肉是没有问题的，不能吃得过咸，不能盐的摄入量过高。做肉食品的时候，用酱制的方式，会做得比较咸。尤其是汤汁就会比较咸，摄入的过多，会使得盐的日常摄入量过高，关键的问题是不能把盐摄入过高。肉是可以摄入的，保证足够的蛋白质的摄入。
手机浏览
分享:
"高血压的患者是可以吃牛肉的，因为牛肉属于红肉。红肉即猪肉、牛肉、羊肉，这些都可以使患者的蛋白质升高，起到抵抗身体的免疫力，增强体质的目的，但是吃牛肉的过程中，不要吃太肥腻的东...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/03/11 收听(29594)
01:56
高血压患者可以进食牛肉，高血压患者饮食没有明确禁忌。高血压的发生、发展情况与盐摄入有关，高血压患者平时应减少盐摄入，摄入盐量应该＜6g/d。高血压患者进食肉类食物时需要适...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/23 播放（96268）
"高血压患者可以吃牛肉。牛肉的主要成分是蛋白，含量比较丰富，脂肪的含量非常少，所以高血压患者吃牛肉，对于高血压的治疗并没有不良的影响，而且还可以增加蛋白的摄入，增加人体的低抗力...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/08/08 收听(35520)
01:39
高血压患者可以吃牛肉，吃牛肉并不会对血压造成太多的影响与波动，但是高血压的病人往往合并有高脂血症、糖尿病等情况，部分还会患有冠心病或其他部位的动脉粥样硬化性改变，因此在吃...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/19 播放（60242）
"高血压患者可以适量摄入牛肉，但是以瘦牛肉为主，羊肉是不推荐的，因为羊肉的脂肪含量比较高，对于猪肉和羊肉的选择一般高血压的人群不适合。高血压人群的肉类选择主要推荐鱼肉、鸡肉和其...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/06 收听(42608)
"牛肉里含有蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、维生素A、维生素B、维生素E、烟酸、钙元素、锌元素、铁元素和磷元素等。从牛肉所含有的营养成分可以发现，牛肉是一种高钙低钠的食物，对...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/16 收听(95048)
01:43
高血压患者可以食用牛肉，因为牛肉为优质蛋白来源之一，高血压的患者同样需要一定蛋白摄入。并非罹患高血压就不可食用肉类，仅可食用蔬菜、水果及一定量主食，长此以往可发生营养缺乏...
范书英│中日友好医院
2023/08/24 播放（69728）
01:39
高血压的患者可以吃牛肉，但是不要吃过多的牛肉，也不要吃肥牛肉，因为吃了过多的牛肉，或者吃了肥牛肉，很有可能会导致高血压患者的血脂升高，而且高血压本身就是动脉粥样硬化发生发...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/12 播放（65922）
高血压患者一定要注意饮食，是治疗高血压必不可少的重要环节，而“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则是高血压患者必须遵循的。现在有很多上了年纪的人都患上了高血压，其实高血压在吃东...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2023/09/29 阅读(4236)
临床上糖尿病合并高血压的患者可以适当进食牛肉做为蛋白营养物质的补充，糖尿病患者每天蛋白的摄入量需要控制在总热量的15%左右，一般不超过20%，所以蛋白质的补充要注意每日补充的量...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/08/09 收听(26204)
01:56
高血压患者饮食上强调的是低盐低脂饮食，牛肉如果是瘦的腱子肉，是可以吃的。因为高血压患者有60%左右可能合并有高血脂，对于高血压合并高血脂的人，不建议患者吃高脂肪的食物，比...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/04 播放（47961）
01:41
高血压患者可以吃牛肉、羊肉，高血压饮食是结构合理的问题，每天都应摄入一定量的蛋白质，尤其是优质蛋白。肉类中，牛肉和羊肉相对脂肪含量偏低，所以可能更适合高血压患者，既要保证...
张妮│北京医院
2023/05/28 播放（26482）
高血压的患者是可以吃牛肉，牛肉含有的脂肪比较低，又有丰富的蛋白质，含有丰富的钾元素，适当的吃牛肉，可以让身体多余的钠离子很快地排出体外，能够起到降低血压的效果。不过在食用牛肉的...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/11/28 收听(44440)
01:44
高血压的病人可以吃牛肉。高血压饮食总体遵循的原则是低盐、低脂和优质蛋白饮食，牛肉是蛋白质含量较高的一类营养比较丰富的食物，高血压患者可以放心食用。但再健康的食物也必须要遵...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/06 播放（37876）
"吃了中药能不能够吃牛肉，主要是看得了什么样的疾病，看医生用药之后有没有食物上的禁忌来决定的。比如是虚证，有气虚、乏力，这样的病吃了药物是可以用牛肉的，牛肉有补益身体、益气血的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/07 收听(23130)
01:55
黄瓜和牛肉可以一起吃。从西医营养学角度而言，如果适当一起吃黄瓜和牛肉，能很好地促进两者营养价值发挥作用，具体如下： 1、可以提高牛肉中铁元素吸收：因为黄瓜中含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（38353）
01:53
血糖高的人可以吃牛肉，因为牛肉本身的碳水化合物含量很少，100g牛肉里只有1-2g的碳水化合物，所以在进行血糖生成指数的测定时就没有计算这些肉类，因为肉类的碳水化合物含量...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/06/16 播放（87916）
"据研究发现，由于血液的流失，女性经期内会出现铁含量不足的现象，导致思考和记忆方面问题，要想获得足够的铁，吃牛肉是个好办法，所以经期是可以吃牛肉的。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/04 收听(57010)
