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糖尿病患者需要树立一种认识，一说起治疗，不能仅仅想到药物，控制饮食、合理运动等生活方式也是一种治疗，并且是最经济有效、副作用最少的一种治疗。最近国外有报道，保持健康饮食、...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/06/01 阅读(4303)
03:59
简单的说是管住嘴、放开腿： 1、管住嘴不代表什么都不能吃，关键是量的控制，即均衡饮食，什么东西都能吃一点但不要吃多。另外，要吃的清淡一点，现在很多有误区，觉得...
肖新华│北京协和医院
2023/09/14 播放（59830）
01:55
性早熟的干预时间，越早发现越早治疗，对于性早熟的治疗效果越好，并没有确切的某一个年龄限制。一般性早熟是指女孩在8岁之前，男孩在9岁之前出现第二性征。出现性早熟，需要及时领...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/22 播放（31542）
健康的生活方式主要从几个方面去调整：饮食，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜，多饮水。需要注意的是每顿餐保持七分饱，早晨要吃饱，以清淡的，比如粥类、面包或者牛奶，较为简单。而中午要吃好...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/28 收听(71502)
生活方式对于糖尿病的发生、发展是很重要的因素，也属于非常关键的可控因素之一，引起糖尿病的不良生活方式主要是吸烟、静坐、运动偏少和高盐、高糖、高脂饮食。这样的生活方式对于胰岛素抵...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/11/09 收听(76642)
健康的生活方式具体如下：第一、早睡早起，做运动，按时规律作息，不熬夜。第二、尽量在饮食方面保持健康状态，不要暴饮暴食，各种蔬菜、水果、糖、蛋白质等搭配比较均衡。第三、不过多饮酒...
陈常云│日照市中医医院
2023/05/01 收听(31302)
"老年高血压的生活方式需要注意以下四个问题。第一，老年高血压患者需要减少钠盐的摄入，膳食中80%的钠盐来自于烹调用盐和各种腌制品，每人每日食盐摄入量不能超过6g。山东以及东北人...
刘玥│中国中医科学院西苑医院
2023/08/10 收听(54628)
自闭症是一种神经发育障碍，主要表现为社交沟通困难、刻板重复行为和兴趣狭隘等特征。自闭症的黄金干预时间通常是4岁以前，因为儿童的大脑发育在此阶段还没有定型，具有较强的可塑性和学习...
邓宇虹│广州医科大学附属第二医院
2023/09/13 阅读(1661)
02:32
运动发育迟缓的干预时间，实际是所谓的康复治疗时间，需要运动发育迟缓的宝宝进行康复训练以后再根据效果进行评定。康复训练治疗需要分疗程，一般是3个月为1个疗程。但疗程效果出现...
李慧│烟台毓璜顶医院
2023/06/03 播放（55012）
02:00
现在生活工作压力都很大，不少人忽略了健康，伤了胃。比较伤胃的方式包括： 1、加班熬夜：上班压力大，精神比较紧张，经常加班熬夜很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2023/07/03 播放（65038）
01:37
不良生活方式对人体有害。《黄帝内经》指出智者养生，必顺四时而适寒暑。如果没有适应四季时令变化规律，生活颠倒昼夜，长期处于一种身体透支状态，如果遇到基因突变，或身体固有体质...
麦国丰│江门市五邑中医院
2023/01/05 播放（73406）
随着经济的发展，人们的饮食观念已经逐渐从吃得饱转向吃的好，最终迈入了吃的健康这一方向上。近年来，糖尿病、高血压、骨质疏松、心脑血管疾病等一系列慢性病的发生率逐年走高，完善并坚持...
有来医生│有来医生健康科普平台
2023/04/13 阅读(4144)
"干预这个词，从字面上来讲就是过问参与的意思，而从肿瘤的治疗角度来讲，干预指的是通过各种治疗手段来影响肿瘤的发展。比如在临床上常用的手术治疗、化学药物治疗、放射治疗、靶向治疗、...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/02 收听(54588)
"干预的意思就是治疗，所谓干预就是针对某种疾病、癌前病变，或者某种状况进行治疗的意思，比如对癌前病变首先做诊断性穿刺或者活检，也就是干预。对于明确为癌前病变的可以做手术切除，比...
任斗│湖南省第二人民医院
2023/09/30 收听(99752)
心血管病是严重危害人民健康和生命的疾病，具有高死亡率和高致残率。近30年来我国人群心血管病（主要是冠心病、卒中和周围血管病）死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势，且发病年龄提...
张国瑞│石家庄市第三医院
2023/08/03 阅读(64029)
01:29
预防胃癌除了早期检查，比如胃镜检查，还需要做到以下几点： 1、饮食规律； 2、注意个人卫生，少吃或不吃腌菜，少吃烟熏和油炸食品，不吃霉变的食物；<...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2023/02/01 播放（73814）
"不良的生活习惯对于人体是有很大的伤害的。长期抽烟、喝酒，对心血管、肝脏、肺脏都有很大的伤害；长期的熬夜对于眼睛、大脑以及肝脏也有很大的伤害；长期嗜食辛辣刺激、肥甘厚味的食物，...
崔倩倩│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/10 收听(49884)
宫颈癌是世界上唯一一个病因明确的癌症，99%的病因是因为感染了HPV病毒，预防病毒的方式如下：1、最好是单一的性伴侣。2、同房的时候要注意卫生，最好戴避孕套，对女性是保护措施，...
周丹│北京医院
2023/08/03 收听(44318)
01:46
高血压患者在生活指导上，要特别注意以下几点： 1、饮食：高血压患者一定要做到低盐饮食，过多氯化钠的摄入容易导致钠水潴留，会引发血压的升高，因此低盐饮食非常重要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/10 播放（31446）
"预防现代生活方式病的方法有很多，具体如下：1、可以从事一定的运动，远离目前生活方式中常接触的手机、电视、电脑等，每天应该从事有氧运动30-45分钟，让身体微微出汗，能够增强人...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(57290)
