尾骨疼痛怎么办

2023-11-27 09:51

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对于尾骨疼痛的病人疼痛往往长期得不到缓解,仰卧位或坐在板凳上时疼痛往往会加重。此时除了疼痛以外外观应是正常的,这种情况是长期造成的所以恢复起来也较慢。要减轻局部的负担尽量改善坐姿,不要做硬板凳,如果需要坐板凳时需要垫几层垫子,要注意保暖防止再次受凉导致尾骨的疼痛。也可以用物理治疗,比如热敷或者红外光照射促进局部血液循环,缓解尾骨疼痛症状。如果有条件,睡前可以用温水坐浴促进局部血液循环,也促进局部的肌肉韧带恢复。应该采用正确的坐姿,保护尾骨维护不再受到外部刺激,逐渐消除疼痛的状态。

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