髌软骨软化症怎么治好

2023-11-07 06:48

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髌骨软化症的治疗可以分为以下几个方面:
1、可以通过减少活动量,避免剧烈活动,比如爬山、上下楼梯、从高处跳下来,这些动作是需要避免。
2、需要做股四头肌的康复训练,比如在仰卧位可以让双下肢交替练习直抬腿动作,每次抬高保持5-10秒,每次可以做10-20次,每天可以做2-3组。
3、在饮食上应该注意多饮食维生素和蛋白质的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,还有肉、蛋、奶类。
4、对膝关节要注意保暖,可以佩戴护膝。
5、可以通过药物治疗,比如常用药物是氨糖类的有硫酸氨基葡萄胶囊或者盐酸氨基葡萄糖,这些药物也可以有效改善髌骨软化的症状,同时增加髌骨的软骨下骨的形成。还可以注射玻璃酸钠,对于玻璃酸钠的注射的一般分5个疗程,每日分5次注射,每次每周注射1次连续注射5周。

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