例假排毒是真的吗

2023-01-20 12:42

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所谓的例假排毒是一种误导和误传,月经血是脱落的子宫内膜蜕片、阴道分泌物、宫颈和子宫内膜腺体的分泌物、阴道的脱落细胞、白细胞等,与血混合而成,其中含有丰富的抗凝血酶,所以是不凝的血。月经是正常的生理性表现,和卵巢的排卵、合成分泌雌孕激素的水平密切相关,不存在污血排毒等情况,在例假期间就不存在排毒等问题。
只是在月经的阶段,属于女性的一种特殊的生理阶段,应该适当的补充营养,吃一些容易消化,以及富含优质蛋白、矿物质、维生素的食物,而没有所谓的排毒通络等说法。所谓排毒没有任何科学道理,它只是民间的误导、误传。

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