头发什么时候洗最好

2023-07-07 10:38

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对于头发什么时候洗并没有特殊的要求,主要是根据个人的习惯洗头,必须注意的是头发干透后再睡觉。
很多人劳累一天后习惯洗完头发就睡觉,这是不可以的,首先头发一定要保持完全干透再睡觉,而且需要洗头后自然晾干,尽量减少用吹风机吹头发,这会引起发质问题,如出现分叉等。如果头发潮湿的时候就睡觉,尤其是对于特别爱出油、皮脂分泌旺盛的人,睡着时头发处于温暖、潮湿的环境,这样会导致真菌大量的滋生,产生头皮屑,比较严重的还会出现脂溢性皮炎等。还有一些人头发没干透就睡觉容易引起偏头痛,甚至有的人会比较容易感冒、着凉,这都是需要注意的。所以什么时候洗头都没有关系,但一定要在头发晾干后再睡觉,而且这种晾干是自然晾干、自然风干,而不是用吹风机。
不论什么时候洗头都需要注意水温不宜过高,尤其是对于油性发质的人来说,否则会导致出油严重,洗头时要将洗发水打成泡沫后再使用,并且应当用指腹来揉搓头发。

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