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月子里身体恢复的比较好的可以淋浴,同时洗头发。身体恢复不太好,头发也比较脏,可以躺着让家里人帮着洗。月子里可以淋浴、洗澡、洗头,就看自身的恢复情况。没有什么特殊情况,恢复...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/26 播放(97046)
"月子里清洗头发的时间,主要是根据个人体力恢复的情况而定,一般在正常产后的1周左右就可以清洗头发。在传统的观念上,认为坐月子期间不能洗澡洗头,实际上是很不卫生的。产妇在产后体力...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/23 收听(67804)
"现在的医学观点认为产褥期,也就是月子里,恶露没有完全排干净,子宫和身体的各个脏器、系统还没有完全恢复到未孕的状态,这个期间一般指产后的42天,也就是产后六周左右的时间。这段时...
毛滢│北京医院
2023/05/24 收听(73658)
"在月子里面,产妇是可以正常洗头发的,也可以使用吹风机。月子里面洗完头发,建议常规的用吹风机吹干。因为头发如果没有及时干,产妇又睡觉了,就容易导致头痛,增加感染的风险。坐月子期...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/19 收听(63216)
一旦月子中发生乳腺炎要及时就诊,由医生根据情况应用抗生素。如果需要抗生素,有些抗生素对婴儿有影响,需要停止哺乳。但是停止哺乳期间为避免进一步淤积,可以进行人工排空的方式,...
任泽华│太原市中心医院
2023/08/14 播放(73636)
"所说的月子里就是指从分娩之后到30天之内,这是一个月的时间,民间就称为是坐月子。在坐月子期间,从饮食上来考虑瘦身,主要是饮食要合理,比如加强营养,可以补充蛋白质,可以补充维生...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/08 收听(20290)
"产妇月子里应该吃健康、营养全面的食物,因为女性产后身体虚弱,对营养需求比较大,补充充足的营养,有利于产妇身体的恢复,对母乳喂养有很大好处。其次,还应该多吃补气血的食物,因为生...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/09 收听(78970)
一般生小孩都会出比较多的血,特别是剖宫产出血量就更多了,大部分都有300-500ml左右。所以月子里面需要吃补铁的食物,常见的补铁的食物有动物肝脏、动物血。吃补铁的食物主要是由...
杨爽│河源市人民医院
2023/08/02 收听(22474)
"在月子里饮食一般要多吃流食和半流食,食物应该富含营养,富含有足够的热量和水分。如果要哺乳,要多吃含有蛋白质且热量丰富的食物,并且要注意补充维生素和铁剂,一般铁片要注意补充3个...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/01/20 收听(51716)
在做小月子期间,合理的饮食习惯、饮食结构和适量的体育运动有助于减轻体重。1、饮食习惯,少食多餐、细嚼慢咽是一直提倡的良好饮食习惯,可以减弱觅食反射,减少食物的摄入量,减少热量摄...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(84238)
"哺乳期的女性要经过充分的恢复,使各个器官、系统恢复到怀孕前的状态,因此每天至少需要3000千卡的能量。饮食应采取胃肠功能负担轻的食物,产后建议也要少量多餐,以清淡、高蛋白质饮...
赵芳│北京积水潭医院
2023/08/02 收听(38784)
月子里洗头注意以下几点:1、顺产48小时后,精力以及身体状况允许的情况下,没有不舒服就可以洗头,剖宫产7天后再考虑洗头。2、月子里一定要用姜水来洗头,因为姜有驱寒的功效,并且能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/10 收听(51536)
1、伤口情况:如果伤口很好地愈合,一般没有明显疼痛,疼痛术后2-3以后就会明显减轻。术后在摘除麻醉...
毛滢│北京医院
2023/07/04 播放(45239)
"哺乳期急性乳腺炎是积乳后,细菌入侵引起。表现为乳腺的红肿、疼痛,出现积乳症状早期,需要及时到医院就诊,让专业的乳腺科医生顺乳腺导管的方向通乳按摩治疗,同时让婴儿多吮吸或者辅助...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(11920)
"月子里容易饿的具体原因如下:1、在坐月子的时候,是身体正在恢复的时候,同时需要为宝宝产出一定量的母乳。所以月子里身体的代谢还是相对比较大的,对能量的需求也会变大,所以坐月子的...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/11/19 收听(50366)
"月子里面不能哭,这是为了安慰产妇,也是为了避免产褥期抑郁症的发生,对产妇进行的安抚和心理支持的一种办法。因为在产褥期有些抑郁症的现象,比如情绪低落以及动力减低、失眠、悲观等,...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/03 收听(80946)
月子里面不能吃的东西有很多:1、坐月子期间最好不要吃生冷、有刺激性的食物,比如寒凉的水果或从冰箱里面拿出来的东西,还有冷饮等。因为女性生产之后属于虚弱体质,而且体内的淤血较多,...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/03 收听(74224)
"月子里的调养注意以下几点原则:1、坐月子卧床休息,达到休息的目的,如果经常站立、行走,子宫还没有恢复到正常大小,由于重力的关系可能会导致韧带延长,可能会造成子宫下垂的情况,建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/13 收听(25332)
"月子里可以适当的出门,女性在坐月子期间,如果身体状态比较好,可以出门散散步或者是办些比较重要的事情。但是女性如果在产后坐月子,身体相对比较虚弱,还是尽量以多在家里休息为主。女...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/10/13 收听(92796)
"在怀孕期间一直到分娩,女性消耗大量的营养物质,有的造成贫血,坐月子一定要在一个月之内,使得生殖系统从怀孕一直到恢复正常是很重要的,因为分娩当中或者产后恶露会损失大量的血,血的...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/01/16 收听(28290)