半月板最忌什么动作

2023-08-01 03:06

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膝关节半月板最忌的动作就是膝关节处于半屈曲位,处于负重状态,在同时再施加一个旋转的力量,这种动作很容易造成半月板的损伤。
足球运动员踢球动作的时候支撑腿,膝关节常常处于半屈曲的位置,支撑腿有负重作用。在踢球动作的时候,膝关节也会出现旋转的动作,这种情况下就容易导致半月板出现的撕裂。
半月板损伤以后建议进行磁共振检查,明确半月板损伤的严重程度,分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度损伤,常规Ⅰ度损伤可以进行保守治疗,Ⅱ度损伤比较严重的时候以及Ⅲ度损伤,要进行相应的手术治疗。对于轻度的Ⅱ度损伤可以采取保守治疗,要具体经过磁共振的检查综合的判断。

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