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"黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B2，以及维生素E和微量元素钙、铁、磷等，还含有各种矿物质以及丰富的水分和纤维素，孕妇适量食用，可以清热解渴，补充各种维生素、微量元素和矿物质，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(98730)
"孕妇在怀孕期间可以吃黄瓜，黄瓜属于普通蔬菜或者称为水果。吃黄瓜可以补充维生素，另外也可以补充膳食纤维，促进肠蠕动，预防便秘。另外黄瓜糖分含量很低，所以吃黄瓜不会影响孕妇的血糖...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/17 收听(55782)
"每天吃黄瓜的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素，尤其是维生素C，通过吃黄瓜补充维生素C有很好的增进抵抗力作用。2、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 收听(98772)
"黄瓜的第一个好处是可以为机体补充丰富的维生素C，进而在促进胶原蛋白形成、维持皮肤的弹性方面的好处会非常的明显。黄瓜的第二个好处就是从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，因此对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/14 收听(78562)
"吃生黄瓜的好处：1、能够美容养颜，因为生黄瓜当中含有丰富的维生素，尤其是维生素B族和维生素C，这两种维生素进入到体内，对于皮肤中色素调节的作用非常明显，适当生吃黄瓜有很好的美...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(15300)
"女性吃黄瓜的好处如下：1、预防和治疗泌尿系的炎症和感染，因为黄瓜有很好的利尿的作用，通过食用黄瓜，可以增加小便的排出量，在预防泌尿系炎症和感染方面有明显的好处。2、清热解毒，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/17 收听(47938)
01:43
黄瓜富含维生素C和膳食纤维，晚上适量食用有如下好处： 1、美容养颜：黄瓜当中富含维生素C，能调节皮肤内色素代谢，同时促进皮肤内胶原蛋白的生成，晚上适当吃黄瓜，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（27021）
"天天吃黄瓜的好处：1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病导致的口渴，暑热所导致的头痛、头晕、食欲不振，如果适当吃黄瓜有很好的清热解暑的好处；2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/19 收听(63358)
"吃黄瓜的好处如下：1、能够预防老年斑、黄褐斑和雀斑的发生，因为黄瓜当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量比较多，维生素能够调节皮肤内色素的代谢，也能够促进皮肤内胶原蛋白的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/06 收听(61642)
"吃黄瓜对身体的好处如下：1、能够清热降暑，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当食用黄瓜有很好的清热降暑的好处。2、能够利水消...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/08 收听(17360)
"吃黄瓜能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病口渴、风热气盛、烦躁的人，适当吃黄瓜有很好的清热解毒的好处。还能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(77806)
"吃黄瓜的好处：1、能够生津解渴，因为黄瓜当中含有丰富的水分和有机酸，能够很好的补充水分和刺激唾液的分泌，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当吃黄瓜有很好的生津解渴的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(49206)
"孕妇是可以吃黄瓜的，吃了不会对胎儿造成不良的影响，黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进胃肠的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过吃生黄瓜得到缓解，但是应该注...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/21 收听(15168)
"黄瓜含有丰富的维生素，孕妇可以适量服用，有利于营养物质的吸收。但是，黄瓜性凉，孕期不宜过多食用，怀孕需要消耗孕妇气血，过多食用寒凉食物会增加气血的消耗，导致孕妇气血虚弱，出现...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/02 收听(41550)
"孕妇在孕期可以吃黄瓜，黄瓜含有多种维生素和矿物质，可以为孕妇及胎儿提供营养成分。黄瓜中所含的新鲜黄瓜酶能够有效地促进身体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的抗...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/10/05 收听(67392)
孕妇是可以适量的吃一些黄瓜，但不宜食量过多。黄瓜属于甘凉食品，具有除热、利尿、解毒的功能，可以抑制糖类物质转化为脂肪，常吃黄瓜是有好处的，黄瓜的嫩籽含有大量维生素E可以抗衰老，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/23 收听(11970)
"孕妇是可以适量吃黄瓜的，黄瓜中的维生素E可以抗衰老，也利于胎儿的生长，所以吃黄瓜不会对胎儿造成不好的影响。但是要注意，不要食过量就好，要控制量的问题。黄瓜含有人体内所需的物质...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/04 收听(55098)
孕妇可以适量吃些黄瓜对身体以下几种好处：1、黄瓜中含有十分丰富的维生素，比如常见的维生素C、维生素B、维生素E、尼克酸、多种矿物质、糖类等，孕妇适量吃些黄瓜可清热利尿。尤其是便...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/01 收听(52498)
"夏天吃黄瓜的好处：1、可以清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，在炎炎夏日暑湿比较重的季节，适当吃黄瓜有很好的清热解暑的好处。2、能够健脾开胃，因为在夏天很多人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 收听(72812)
01:52
尿酸指血尿酸，血尿酸水平增高可以吃黄瓜，黄瓜属于低嘌呤食物，所以血尿酸增高的人可以吃黄瓜。 高尿酸血症最常见的情况主要是由于嘌呤代谢障碍所导致的，如既往有高血...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/04 播放（35205）
