月经来了可以洗澡洗头吗

2023-01-19 08:26

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女性在来月经期间一样可以洗澡、洗头,但是洗澡必须是淋浴而不能盆浴,因为盆浴可能会引起盆腔内感染,甚至导致经血逆流,而形成子宫内膜异位症。来月经期间可以洗澡,也可以洗头,但是洗头以后要立即将头发吹干,以免由于过久的头发湿润引起头痛受凉等不适。来月经的时候一定要注意尽量休息,不要熬夜劳累,饮食以清淡、容易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。月经期间要禁止同房和盆浴,以免引起盆腔的感染,月经的时候要禁止剧烈活动,以免加重或者引起月经量增多,甚至痛经的表现。

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