糖尿病患者每天能吃1-2个雪莲果，雪莲果是菊薯的商品名，为菊科，内含有丰富的钙、镁、铁、锌、钾，属于低热量、低升糖指数、高水分、高膳食纤维的水果类物质，但是糖尿病患者食用时也不能过量。
俗话说好饭耐不住三顿吃，糖尿病患者的饮食应该是合理搭配的，膳食的面要广，不能盯着一个食物使劲吃。
膳食合理是要搭配不同的饮食，从不同的食物中摄取各类营养物质。糖尿病患者只要总量控制，对摄入的各种食物没有太多限制。
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糖尿病患者吃雪莲果，还是要讲究少量多餐，而不是限定每天能吃多少个。因为同样的水果，对于不同的人群，升血糖的能力是不一样的，而且不同的人，血糖控制情况也不一样。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（47628）
"糖尿病患者可以适量吃雪莲果，糖尿病患者可以在血糖稳定和满意，比如空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol\/L左右，这个时候可以吃包括雪莲果的各种...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/02 收听(66150)
01:51
糖尿病病人能吃雪莲果，雪莲果是原产于南美的一种水果，逐渐进入到中国，其营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维，特别是低脂果糖。这种丰富的膳食纤维，既不被人体所吸收，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/25 播放（44617）
01:25
雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维，...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/18 播放（87888）
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糖尿病患者可以吃雪莲果，但是要注意以下事项： 1、患者在吃之前要监测自己的血糖，如果此时血糖比较高则不建议吃这类水果。因为有可能吃了以后会进一步升高血糖，增加...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/20 播放（50624）
"糖尿病患者是可以食用雪莲果的，雪莲果带有甜味的低聚糖，但是人体并没有相应的酶来分解低聚糖，所以雪莲果中的糖很难被人体吸收，不会使血糖急剧升高，糖尿病患者可以食用，在食用雪莲果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/29 收听(95612)
"感冒的病人是否能吃雪莲果，不能够一概而论，因为感冒有寒性感冒和热性感冒，而雪莲果是寒性，如果是热性感冒的患者比较适合吃雪莲果，如果是寒性感冒的患者并不适合吃雪莲。如何去区分热...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/03 收听(52206)
孕期可以吃雪莲果，雪莲果含有丰富的水分，还有丰富的钙、铁、磷等微量元素很适合孕期食用，对胎儿生长发育有利。而且雪莲果与其它水果不同，含糖量很少，吃多了不至于引起妊娠期糖尿病，也...
赵晓东│北京医院
2023/11/08 收听(72376)
"雪莲果的营养价值非常高，含有大量的钙、铁、锌、钾等营养物质，它的果寡糖含量是干物质的60%-70%，是所有植物中最高的。但是，每天服用3-6g的果寡糖，有研究发现可以有效的抗...
张宁│河北省人民医院
2023/07/15 收听(78332)
孕妇吃雪莲果一定要适量，不能多吃。雪莲果营养成分丰富，含有维生素、微量元素以及矿物质等，孕妇吃雪莲果可以增强机体的免疫力和抵抗力，同时促进对微量元素矿物质等的吸收，有利于胎儿的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/16 收听(43848)
孕妇是能吃雪莲果的，雪莲果具有清凉、去火、解毒的作用，而且雪莲果里面含有各种蛋白质、维生素和矿物质，能够均衡孕妇的营养，从而可提高胎儿的免疫力，不过雪莲果并不能和凉性的食物一起...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/17 收听(84416)
糖尿病患者是可以吃雪莲果的，雪莲果的含糖量大约只有4%多，属于低含糖量饮食。糖尿病患者除了可以吃雪莲果以外，在血糖控制好的情况下，还可以吃很多水果，比如苹果、梨、橘子、橙子、柚...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 收听(50952)
"雪莲果血糖高的患者可以吃，雪莲果口感并不甜，含糖量也并不高，比较多的是充足水分、纤维素以及维生素，对于血糖高的人群雪莲果比较友好，通常建议血糖高的人群可以在两餐之间少量吃些雪...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/17 收听(25138)
01:43
患者血糖高时可以吃雪莲果，雪莲果的含糖量较低，在进食此类食物时，对血糖影响并不是特别大。但目前存在吃雪莲果降血糖的错误说法，因部分患者认为雪莲果中含有天然胰岛素，与体内胰...
史晓阳│河南省人民医院
2023/09/06 播放（75930）
高血压患者是可以吃雪莲果的，吃雪莲果有助于辅助高血压患者的降压治疗，而且雪莲果对于补充营养、对健康是有益处的。研究发现雪莲果可以降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压的并发症...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/27 收听(57942)
"血压高可以吃雪莲果，因为在水果类中，并没有哪一种有明确的升高血压，或者降低血压的效果，但是对于任何食物、水果类，慢性疾病的患者都应当遵从的是适量。慢性疾病包括高血压、高脂血症...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/26 收听(23668)
"雪莲果有一定的食疗价值，可能对咳嗽没有直接的作用，但是有一些间接的作用，因此咳嗽的患者可以食用。雪莲果的形状是白薯一样的形状，但是也算水果的范畴，雪莲果主要有药用的价值有降血...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(30608)
痛经患者最好不要吃雪莲果，雪莲果是一种性寒的食物，如果大量进食雪莲果可能会导致身体里面的内寒加重，从而导致痛经情况更加严重，所以一定要注意少吃这类食物。在月经前后如果出现下腹部...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/07 收听(60316)
01:59
血糖高可以吃雪莲果，雪莲果是一个低升糖指数的水果，含有丰富的纤维素、微量元素，也是植物中含有果寡糖最多的植物。果寡糖不升高血糖，可以促进胃肠道的蠕动，有通便、去火、降压的...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11 播放（46064）
"雪莲果富含多种丰富的维生素、矿物质，富含纤维，对于便秘的患者，可以改善胃肠功能、促进排便，还可以清热解毒等等，功效是非常多的。但是糖尿病患者在食用的时候需要特殊注意，因为含糖...
高岩│中日友好医院
2023/05/18 收听(50346)
