反流性食管炎怎样调养?

2023-10-30 13:51

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反流性食管炎除了药物治疗之外,最重要的还是需要在生活、饮食方面进行一些调整。在饮食方面最重要的是要少吃多餐,还有睡前4个小时不能够进食,因为这种患者非常容易在夜间发生反流,可以在睡觉的时候枕头垫高一点,让上身形成15°-20°的一个倾斜,能够减少胃食管反流的程度。还要避免一些食物,如橘子类的食物,还有巧克力、酒、咖啡这些,还有面食,有些人吃面食也容易烧心,还有比较油腻的食物,也容易引起烧心的症状,所以在饮食上面,吃某种食物的时候特别容易发生烧心,就要避免吃这类的食物。除此以外,一些药物也有可能会诱发反流,如硝酸制剂硝苯地平,这些药物也要尽量避免。

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