高血压患者可以喝咖啡吗

2023-04-29 18:28

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高血压的患者可以适量地饮用咖啡,但是尽量的不要多饮用。咖啡、浓茶以及奶茶中咖啡因的含量比较高,大量饮用有可能导致血管收缩加重,容易导致血压的升高,心率的增快。高血压的人群中饮料推荐以白开水、淡茶为主,平时生活中也要适当的放松情绪,不要过度的精神紧张。如果喝咖啡会影响患者睡眠、休息,尽量的不要饮用,因为高血压的人群情绪控制非常必要。高血压的人群推荐血压控制在140/90mmHg以下,以低盐、低脂肪饮食为主,不要吃过多的盐和油,注意定期的规律运动。

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