心火重吃什么水果

2023-08-26 12:57

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心火重和心火旺其实是一个意思。心火重更偏于民间的俗语,心火旺偏于书面的语言。既然火旺,肯定叫清心泻火,一方面苦寒的东西才能清心泻火,另一方面,苦味入心,所以要食用水果,肯定是要使用一些偏苦寒偏辛凉。
偏苦寒的水果实际上几乎没有。只能服用一些偏西凉的水果去清心降火,比如西瓜梨、甜瓜、柚子,这都常用,最重要的是要避免服用一些助火的,帮助上火的,也就是一些高热量、高糖分的水果,比如说樱桃、荔枝、榴莲。
当然也可以选择一些平和的水果,也就是可能并不降火,但是也不会助火。比如说苹果、桃、葡萄,水果其实平时也是可以食用的,对于心火旺心火重的患者来说。

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