中国中医科学院西苑医院
心血管科
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心火重属于中医的诊断，也是老百姓能知道的，即上火、心火重，并且不属于西医的诊断，现代医学与西医并无此诊断。心火重表现为舌红、口干，部分患者舌头会感到疼痛，口腔溃疡，尤其是舌尖部出现红、溃疡、疼痛，常认为与心火有关系。心火重的部分患者还表现为舌苔变厚、口气变重，出现脾气急、耳鸣、眼睛红等症状，都可能与心火有关，牙龈肿痛属于胃火加之心火的临床表现。
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"心火重多由于饮食过度辛辣或者长期熬夜、失眠等引起，可以通过药物进行调理，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等。如果以失眠为主要的临床表现，可以口服朱砂安神丸等。除此之外，也可以通过针灸的方法进行治疗，可以针刺少府、劳宫、行间、大陵、外关等穴位，通过针刺这些穴位也能够起到一定的辅助治疗作用。可以每天取适量的竹叶、木通、莲子心等中药泡水喝，也具有很好的调理作用。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/11收听(89522)
"心火重的人可以考虑药物调理，也可以考虑针灸或者按摩。在药物方面，可以选择去心火的药物，比如黄连、莲子心、天王补心丹、黄连上清丸等药物。在穴位按摩方面，尤其值得推荐的是劳宫穴，劳宫穴就在手掌上，通过按压劳宫穴能够有效的去除心火。另外，可以到医院的针灸科，找有经验的针灸师给予针灸治疗，通过针刺穴位，比如劳宫穴、太冲穴，能够改善心火重的现象。"
陈常云│日照市中医医院
2021/05/26收听(85848)
"针对于婴儿心火重可以采用下面的方法来进行调理，首先可以应用莲子心泡茶喝，因为莲子芯味道非常苦，具有明显的清心火效果，可以将3-6g的莲子心泡入在茶水中，将茶叶水少许灌在嘴巴中，可以起到去心火的作用。其次可以应用导赤散来进行治疗，导赤散属于中医的传统名方，属于儿科医家钱乙所创制的方子。导赤散的主要成分包括生地、木通等等，具有良好的清心火作用，可以进行服用，从而能够改善由于心火重导致夜间睡眠不踏实以及舌尖非常红等症状。"
司振阳│南京市中医院
2019/10/28收听(98736)
" 心火旺是中医的一种证候，主要是由于内伤七情、饮食过度辛辣或者外感六淫等引起的。临床症状主要表现为口舌生疮、心烦、失眠多梦等情况。 对于心火重的情况需要调整情绪，调节情志，少生气，遇见事情不要过度着急。可以通过口服清心火的中药进行调理，可以口服导赤丸、凉膈散等进行治疗，也可以口服牛黄清心丸等。除此之外，可以每天取适量的莲子心、竹叶等中药泡水喝，也具有很好的治疗效果。"
2019/12/13收听(59696)
"心火重的人可以吃苦瓜、莲子、百合、绿豆、西瓜等食物，这样效果会比较好一些，具体如下：1、苦瓜：能够清心火，而且苦瓜含有大量的维生素C、蛋白质、维生素B族，能够清热、解毒。2、莲子：具有清热止渴的功效，清心火的作用不错。3、百合：可以清热润燥，配合着冰糖绿豆粥，可以清心火。4、绿豆：能够清暑解毒，做绿豆汤也能够清心火。5、西瓜：西瓜里面含有很多水分，吃西瓜能够清热解毒、利尿，而且能够去心火。6、其他：桑葚、荸荠、芹菜也可以作为选择。"
2021/05/25收听(69426)
心火重和心火旺其实是一个意思。心火重更偏于民间的俗语，心火旺偏于书面的语言。既然火旺，肯定叫清心泻火，一方面苦寒的东西才能清心泻火，另一方面，苦味入心，所以要食用水果，肯定是要使用一些偏苦寒偏辛凉。偏苦寒的水果实际上几乎没有。只能服用一些偏西凉的水果去清心降火，比如西瓜梨、甜瓜、柚子，这都常用，最重要的是要避免服用一些助火的，帮助上火的，也就是一些高热量、高糖分的水果，比如说樱桃、荔枝、榴莲。当然也可以选择一些平和的水果，也就是可能并不降火，但是也不会助火。比如说苹果、桃、葡萄，水果其实平时也是可以食用的，对于心火旺心火重的患者来说。
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2018/07/24收听(72152)
"心火重的患者可以适当的吃西瓜、梨子、柚子等水果，包括食物上有山楂、苦瓜、莲子等，尽量少吃高热量的水果，如樱桃、荔枝、榴莲等。心火重的患者在食疗的同时，也可以配合药物治疗，可以在专业医生指导下服用中成药，有牛黄清心丸、三黄片等，而中草药有莲子、黄连、栀子、木通、生地、黄芩等，此类中草药都属于寒凉性质，不会引起患者出现不适症状，甚至加重病情。在治疗的同时，患者要保证规律的生活和饮食的好习惯。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2021/05/26收听(84298)
心火旺是中医的常见病型，吃中药的治疗效果非常好。常用的中药有泻心汤、导赤散、安宫牛黄丸，也可以应用朱砂安神丸，在临床上应该在医生的指导下应用。心火旺原因主要是情绪长时间抑郁，各种其他压力和精神压力等无法舒解而抑郁化火所致。引起心火旺的原因还有身体的火热之邪。也可能是平时多吃辣椒等刺激性特别强的食物，以及过多摄入保健品，像鹿茸、燕窝、人参等，这些在人体没有完全消化吸收，最后转化为火邪而困于人体，损伤人体的阴液所致，这种情况在临床上应该合理治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/01收听(31574)
"心火旺盛主要表现有发热、口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红目赤、舌尖红绛、苔黄、脉数有力，心火上炎证可以心烦、失眠、口渴、口舌生疮为主要表现，严重时会表现为口腔溃烂、疼痛。治疗心火上炎要清热降火，可以用泻心汤和凉膈散加减治疗。此外，患者常见症状还有心火下移，除发热、口渴、心烦、失眠外，可表现为小便短赤、大便秘结，由于心火旺盛灼伤津液，故会表现为尿少色赤，排尿灼热、疼痛。此时应滋阴清火、利尿，最常用的治疗方药是导赤散。严重时患者可能会出现心火迫血妄行，除发热、口渴、心烦、失眠、尿黄、便秘、面红外，可表现为吐血或鼻腔出血。此时应该清热利湿、止血，用小蓟饮子加减治疗。最严重时还会出现热扰心神、热闭心神，表现为狂躁、谵语、神识不清，此时应该清热开窍，用安宫牛黄丸加减治疗。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/08/27收听(33724)
"去心火可以通过下列方式来进行：第一点，通过中药方剂或中成药去除心火，常用的有黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散，还可以应用朱砂安神丸等等，这些药物在医生的指导下，对于去除心火、改善失眠、焦虑、心烦、口腔溃疡等等，都具有非常好的疗效。第二点，可以通过食物去除心火，可以应用莲子做成粥进行口服或通过吃黄瓜、苦瓜降心火，效果都不错。第三点，通过运动的方式去除心火，主要是进行肌肉运动、有氧运动，都比较适合，大量的出汗对于改善心火旺盛都有不错的效果。"
2019/11/22收听(73660)
现代人生活节奏快，压力大，饮食和生活不规律，非常容易出现脾气急躁、心烦、失眠的情况，这时心火较旺，表现为舌头，尤其是舌尖非常红，甚至出现舌尖有小刺样的东西，这就是中医说的心火。心火有虚火和实火之分，不能盲目的清热泻火。实火实际上是心气、心火较旺，阳气亢盛的表现，如果是实证，可以清心火，经常用苦寒类的药物或者食物，比如绿茶、苦丁茶，都有很好的清热泻火作用，包括中成药也有一定的作用。如果是虚火，服用清热泻火药，情况会越来越重。虚火大多是由阴虚造成，比如天气较热时或者气候非常干燥时，容易出现阴虚导致上火，这种情况应该滋阴，可以多吃白色的食物，如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴，在中药或者成药方面可以选择用玄参、麦冬类的药物，通过滋阴来去火。所以，要分清楚心火是虚火还是实火，针对实火可以清热泻火，针对虚火可以滋阴去火。
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/06/27收听(78352)
"心火旺经常因情绪变化、气郁化火或者火热之邪内侵，嗜食辛辣、肥甘厚味，过服温补的药物久而生化火热，临床上表现为心胸烦热、失眠多梦、口渴、面赤、尿黄、便干、舌红绛，或者口舌生疮、溃疡疼痛、脉数有力。严重时可以出现吐血、衄血，心火旺盛最主要的症状是口舌生疮、心胸烦热。心火旺应该区分虚火还是实火，虚火主要表现为心烦不安、失眠多梦、手足心热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。实火会表现为心慌烦热、躁动不安、失眠多梦、面红目赤、口干苦、喜冷饮、小便短赤、舌尖红绛、苔黄，及脉数有力。"
2023/03/22收听(17659)
"去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等，治疗心火偏盛，即患者表现为心烦、口舌生疮、小便短赤等，还可以应用中成药，例如牛黄清心丸、导赤丸、牛黄上清片等。心火偏盛的患者建议少吃辛辣及油腻、煎炸烹制的食物，以清淡饮食为主，可以用绿豆、薏米做粥服用，蔬菜多选用苦味的，例如苦菊、苦瓜等。心火亢盛的人建议可以用莲子心、竹叶心泡水代茶饮。"
张晶│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/15收听(95094)
"心火从中医辨证学角度来讲可以分为实火与虚火两个大的类型，心的实火主要是人平素脾气暴躁，素体阳热比较充足，所以导致心经的火热过剩，平常即有面红目赤、口干舌燥等一系列的问题，而且还合并有夜间烦躁、难眠，或者严重的可以出现中风等一系列的问题。这种情况下用药物治疗就是需要以清热为主，常用的方剂比如说导赤散，还有同仁牛黄清心丸，里面含有一些像牛黄、冰片、水牛角等类似的药物，可以起到很好的清泻热的作用。心火是虚火，是因为心阴不足或者心血不足，不能抑制心阳所导致的心火相对偏旺，临床可以见到患者形体消瘦、舌体红、少苔、五心烦热等一系列阴虚的问题，然后再合并有夜间失眠等问题。这个时候用中成药主要是以滋补心阴为主，常见的方剂天王补心丹就是一个类型，但是临床实际在治病的时候往往是清实火、滋阴同时进行的，所以往往有一些药物可以合并使用或者直接使用汤药。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/23收听(59160)
"去心火最有效的方法是，一方面清热泻火；另一方面补充精液，以水能克火的原理来清火，可选用穴位按摩进行治疗。具体的方法是取大陵穴来清热泻火，取太溪穴来滋补肾阴，取神门穴以安神除烦。大陵穴的位置在手掌侧腕横纹正中，太溪穴的位置在轴内踝与跟腱之间的凹陷处，神门穴的位置在手掌腕横纹尺侧端处。以上三个穴位以手指按压即可，交替进行连续按压，或者一按一放均可，每次持续三分钟，心火旺盛的症状很快就能缓解。"
李萍│西安市中医院
2020/06/23收听(50530)
心火的治疗方法：1、自己要调整好自己的心态，要多吃水果与蔬菜，而且要多参加一些有意义的活动，注意自己不能喝酒，要多喝水，而且晚上睡觉之前用热水泡脚，注意少吃辛辣刺激的食物。2、要每天适当的锻炼身体，注意要按照医生的医嘱进行口服药物；3、舌为心之苗，心火上炎常见口舌生疮，疼痛难忍，常用外敷药物治疗有较好疗效，外敷足心：醋调吴茱萸敷足心，将吴茱萸研细末，取醋适量调敷涌泉穴处，用纱块胶布固定，可保留3～5天。4、进食宜缓慢细嚼，避免咬伤口舌，形成溃疡。禁食生冷酸味水果以免增加疼痛。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(69494)
去心火的穴位有很多，最常用的是用心包经去心火。去心火的心包经像劳宫穴经常用到，心火经常引起口腔... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/11播放(88230)
去心火的穴位有很多，最常用的是用心包经去心火。去心火的心包经像劳宫穴经常用到，心火经常引起口腔...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/11播放(88230)
"中药去心火，要区分出是实火还是虚火，常见以下几种情况：1、实火：会表现为心慌、受惊吓容易发作、胸闷、心烦、失眠多梦、口干、口苦，以及小便短少、灼热感，还有大便秘结、舌红、苔黄腻。去除心脏实火，要清热化痰、宁心安神，可以用黄连温胆汤加减治疗，药物组成包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、枳实、竹茹、黄连、生姜、大枣。如果出现了又有痰又有热的情况，会表现为大便干结，此时可以加入生大黄。如果火邪严重，损伤了阴液，使心阴不足，要加入麦冬、玉竹、天冬和生地。2、虚火：一般表现为阴虚火旺，症状是心慌、心烦、失眠、手脚心灼热感、口干、盗汗、思虑劳心症状加重，伴有耳鸣、腰酸、头晕、目眩，急躁、易怒、舌红少津，治疗时要滋阴清火、养心安神，用天王补心丹和朱砂安神丸加减治疗。"
2021/11/01收听(24500)
"心火怎么祛除？应该说解铃还须系铃人，要知道怎么祛除，就要知道心火是怎么产生的。产生心火的原因会很多，但是纵观现代，引起心火最主要的还是情绪和压力。我们大家无论是工作生活都是有压力的，这种压力不能够及时的缓解，而心属阳属火，所以心火是特别容易出现的，一旦出现心火，就会出现心烦、失眠、急躁，口干、口苦，甚至口舌生疮，那么心和小肠又相表里，还会出现这种小便涩痛这些症状。心火怎么祛除，大家都很关心，其实这个时候最主要的是从根上调情志，这是医生所帮不了的。只有患者自己的心态放平和了，自己的情绪得到梳理和缓解，这些郁滞的气机才能化解，火才能慢慢的消退，所以第一步是自己主动的调情志，应该说这占到了七成，剩下三成就是服用一些降心火的药物或者食物去辅助我们的心火的平息，慢慢的把心火去消退。"
2018/07/24收听(32782)
"降心火可以改善人体的相关失眠、烦躁等等症状，临床上方法有以下几点：第一、食物疗法，多建议在食物中增加可以降心火的中药，做成药膳，也是不错的选择，莲子来做成粥以及在日常生活中多吃黄花、苦瓜等食物，都可以帮助降心火。第二、药物，药物的选择非常多，主要是以中成药为主，在汤药中也可以添加大量的黄连、黄柏、黄芩来降低火邪，日常生活中的黄连阿胶汤是不错降心火的中药汤剂。第三、运动，多见于通过运动的方式来调节情志，改善心火旺盛所出现的相关症状。"
2019/10/17收听(64114)
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