冬天宝宝睡觉穿什么

2023-02-08 22:25

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在寒冷的冬季,很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。原来宝宝睡觉时除了要给宝宝盖合适的被子外,穿也是有讲究的。宝宝睡觉穿太多,不但不舒服,还容易越睡越冷。宝宝冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康。如果宝宝睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了宝宝的身体,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能,出现梦魇,血液循环不畅,小腿容易变冷,所以衣服穿得越多反而容易越睡越冷。因此宝宝正确的睡眠方法应该是在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿一套薄的内衣裤即可。一些妈妈怕宝宝睡觉动静大,容易着凉,所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多,感到不舒服。起来的时候有时候觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时,只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤,然后在外面加个睡袋就可以了。另外睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样可以防止宝宝把睡袋尿湿。

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