晚上刷牙以后是不建议再吃东西的，因为刷牙的目的是为了将白天吃饭的时候牙齿上存留的食物残渣，还有牙齿上的软垢清除掉，晚上睡眠之后就太容易长龋齿。
如果刷牙之后再吃东西，牙上就会流很多食物残渣，晚上有一些细菌会将这些食物残渣分解成酸性物质，酸性物质在牙齿上待一晚上很容易造成牙齿龋齿，所以晚上刷牙以后是不建议再吃东西的，或者可以吃了东西之后睡前再刷一次牙。总之就是要保证在睡觉前将牙齿清洁干净，牙齿上没有食物残渣和软垢会对牙齿健康有很好的保护作用，不利于龋齿的生成和发生。
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"晚上和早晨都要刷牙，每次都很重要。现在建议大家刷牙要在每一餐后加上睡觉前都刷牙，保证牙周的健康。每次吃完饭都会有食物残渣沉积在牙颈部，慢慢的会形成软垢，软垢有钙离子沉积，发生...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/09 收听(46176)
"晚上睡觉之前两小时就不要再吃东西了，因为如果晚上吃得太晚，再去睡觉，胃肠功能就会受到抑制，蠕动功能下降，不利于消化胃里的食物。消化系统如果处于高速运转的过程中，会或多或少影响...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/08/09 收听(13250)
"晚上刷牙是必不可少的，因为经历了一天，牙齿上附着了大量的牙菌斑，而且食物残渣已经进到了牙龈袋内，通过正常的刷牙，护理口腔环境可以起到清除牙菌斑、预防牙周病以及龋齿的作用，如...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/12/15 收听(14146)
刷牙是一项常识，一天要刷两次牙，早晨一次，晚上一次。一天三顿饭，每次吃完饭，口腔当中多少会留下食物残渣，尤其晚上饭吃完了，这是最后一顿，如果不刷牙，这些食物残渣经过一宿的发酵，...
李凌│北京积水潭医院
2023/11/30 收听(75846)
"晚上不刷牙的危害有以下几点：第一、容易导致蛀牙和牙周炎，因为人进食后会有大量的食物残渣聚集在牙缝内，在夜间口腔里的细菌就会利用这些食物残渣迅速繁殖，进而产生蛀牙，危害牙周健康...
张冬│郑州市中医院
2023/10/17 收听(65918)
"晚上刷牙最直接的好处，就是使人夜间口腔处于相对健康的状态，口腔内的牙菌斑和食物残渣得到了清理，口气较为清新，龋齿不太容易在夜间形成。刷牙是强烈建议每天都要进行的一项口腔卫生保...
石光│邯郸市中心医院
2023/05/19 收听(63882)
"正常情况下，医生会建议晚上睡觉之前一定要刷牙，如果晚上不刷牙危害非常大。首先晚上不刷牙之后，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长时间...
王佟辉│锦州市中心医院
2023/03/01 收听(33324)
"晚上不刷牙没有好处，如果晚上在睡觉前没有刷牙，晚餐进食以后停留在牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑会在第一时间内被细菌利用，有可能会分解产酸，作用于牙齿硬组织造成牙齿硬组织脱矿、...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/02 收听(80196)
"晚上刷牙是对牙齿最好的，如果吃饭以后食物残渣会沉积在牙面，更多的会沉积在牙颈部，这时口腔当中的细菌会利用食物残渣，破坏以后产酸引起龋病。还有一些细菌也会利用食物残渣，分泌有害...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/05 收听(40990)
"从牙菌斑形成速度的角度不建议每天仅刷一次牙齿，但是如果真的每天只刷一次牙齿，相对放到晚上会好，最主要的原因就是晚上进食后再刷牙，相应的不需要再进食了，口腔保持相对清洁的时间会...
石光│邯郸市中心医院
2023/06/16 收听(56112)
"晚上不刷牙，对人体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易感染感冒和肺炎，也容易造成牙齿龋坏、牙龈出血、牙周炎以及牙齿脱落。英国有一项研究表明，从不或者很少刷牙，比每天刷牙两次相...
张玉峰│徐州矿务集团总医院
2023/05/17 收听(92776)
"晚上刷牙非常重要，因为在晚上睡觉的时候口腔就闭上了，这时口腔就可以保持一定的比较高的温度，一般在35-36℃。而且口腔当中非常湿润，在这样温暖湿润的环境下，口腔当中的细菌就会...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/29 收听(82188)
"如果晚上睡觉前刷了牙就不能再吃东西，再吃东西，还需要再次刷牙。晚上如果睡觉，就不再进食、语言、饮水。没有食物、唾液的冲刷，牙齿就不会有自洁作用，牙面就会沉积食物残渣、牙菌斑、...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/06 收听(68166)
"体检前天晚上可以吃东西，特别注意要平常用餐，千万不能大吃大喝、喝酒，吃大量脂肪、葡萄糖碳水化物、酒精可能影响到第二天血糖、血脂、肝功能，及血压的检查结果。晚上八点以后不能吃任...
陈士新│广东省第二人民医院
2023/12/12 收听(39736)
"体检的前一天晚上可以吃东西，不过要清淡饮食，不要吃得太油腻，也不要吃得过饱，不要喝酒。许多化验结果的正常参考值，均来源于正常人群的空腹抽血结果。空腹是指一定的时间内没有任何热...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/01 收听(31840)
"体检的前一天晚上是可以吃东西的，不过要清淡饮食，不要吃得太油腻，也不要吃得过饱不要喝酒，许多化验结果的正常参考值都是来源于正常人群空腹抽血的结果。空腹是指一定时间内没有任何热...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/28 收听(78610)
"体检前一天晚上可以吃东西，但是晩上八点钟以后不能吃东西，不能吃夜宵、不能喝酒、不能熬夜，因为晩上八点以后吃饭，会影响第二天体检，主要影响血糖、血脂、肝肾功能、血生化检查及胃肠...
陈士新│广东省第二人民医院
2023/02/25 收听(76652)
01:47
如果第二天体检，前一天是否吃东西取决于第二天要体检的项目。如果是一些常规的体检，可以在体检前一天吃点东西，只要不过于油腻、过于辛辣等即可。 但是对于一些特殊的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/03 播放（27504）
"晚上喝完牛奶，一定要刷牙的，不论是喝牛奶也好，或者是吃任何的食物，吃完之后一定要刷牙。晚间的刷牙是非常重要的，刷完牙之后就不要再吃任何的东西。喝完牛奶或者是其他食物都会使牙菌...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2023/08/09 收听(84928)
