驼背挺直了腰就酸

2023-07-13 00:49

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整个人的脊柱从胸椎到腰椎,到骶椎都有不同的生理弯曲,胸椎向后,腰椎向前,骶椎向后。在长时间驼背过程中脊柱生理弯曲出现改变,周围附着的韧带和肌肉也会出现适应性变化,相当于一种病理状态时间长了反倒属于正常舒服,当反过来要纠正挺直的情况下,刚开始需要一段时间适应,在适应的过程中就会出现这种酸痛的临床症状。现在有这方面的问题应该尽量继续坚持挺直,有酸痛的情况可以多做做热敷、按摩、理疗,帮助缓解疼痛的同时能够缓解周围肌肉的疼痛、紧张有利于本身驼背的恢复。

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