莲藕排骨汤的功效与作用及禁忌症

2023-02-13 06:40

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莲藕排骨汤有着很好的增补体力的功效,因为莲藕有滋阴养血的作用,排骨有促进机体蛋白质合成的功效。适当喝莲藕排骨汤对于增进体力、恢复体力、缓解疲劳的作用会非常明显。莲藕排骨汤还能为机体补充一些蛋白质和矿物质,对于促进肌肉合成、强壮骨骼的作用也会非常明显。而莲藕排骨汤禁忌证也非常明显,对于尿酸增高的人还是应该严格控制莲藕排骨汤摄入量,因为其中含有非常多嘌呤,如果喝太多会造成体内尿酸水平增高而引起痛风高发。

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宁志伟首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/06 播放(74630)

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