腰椎4-5椎间盘突出先可以进行腰椎牵引，每周可以进行2-3次的腰椎牵引，有利于拉松脊柱，使椎间盘复位。
如果腰椎牵引效果不佳，可以使用锻炼腰背肌力量的方法，多做飞燕式动作，趴在床上肚子贴着床，头和脚往上抬，每天可以做4-6组，每组做10-20分钟。
或者进行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，再进行椎弓根螺钉内固定，也可以采用微创手术，采用椎间孔镜技术摘除突出的椎间盘，使神经根压迫缓解。
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腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出，首先我们要进行核磁共振检查，要明确椎间盘突出的程度。如果仅仅是轻度的突出，并没有引起神经根或脊髓的压迫，我们只要进行保守治疗就可以了。建议避免长...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(73154)
02:23
如果L45、L5S1的椎间盘突出没有任何症状，或者单纯只有腰痛，不需要进行手术治疗，进行保守治疗即可。注意坐姿，避免久坐，加强腰背部肌肉的功能锻炼。如果疼痛比较重，可以口...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放（37935）
"要是腰椎4-5间盘膨出伴有明显的腰部酸痛，要进行对症治疗，可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片缓解疼痛，可以使用肌松药物，包括盐酸乙哌立松...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/30 收听(67172)
至于腰45，腰5骶1椎间盘突出怎么矫正，首先可以进行腰椎牵引，一般一周可以进行2-3次的腰椎牵引，通过牵引可以使椎间盘的间隙增加，有利于椎间盘的复位回纳，也有利于缓解腰部肌肉痉...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/24 收听(81584)
"腰椎的椎间盘是由纤维环、髓核和软骨板三个部分组成。纤维环位于椎间盘的外周是纤维软骨组织所构成，其前部紧密地附着于坚强的前纵韧带，后部是最薄弱的，髓核位于纤维环的内侧，是富有弹...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/12/31 收听(47480)
01:56
腰椎的椎间盘，指的是腰椎椎体之间由髓核和纤维环组成的关节样结构。首先通过腰椎的解剖可以得知，腰椎从上至下总共分为5节，骨头中间便是椎间盘。其次椎间盘由两部分组成，中间的髓...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/05 播放（50976）
"腰椎间盘突出是否严重，首先要根据腰椎间盘突出的程度来判断。轻度的腰椎间盘突出并不算严重，因为轻度的腰椎间盘突出仅仅只有腰痛，往往不会有明显的神经根性疼痛，因为这时椎间盘并未压...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/20 收听(74574)
"腰椎间盘突出矫正方法，主要看椎间盘突出的类型以及突出程度。如果是轻度的腰椎间盘膨出或者突出，没有神经、脊髓的刺激症状，可以通过腰背肌的功能锻炼来矫正，包括小燕飞、平板支撑、三...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/26 收听(87636)
"要矫正不良的生活习惯和工作习惯，也就是说要避免过久伏案工作，避免经常弯腰劳作。可以进行腰部的伸展运动，通过腰椎伸展，可以使得腰部肌肉的力量增强，增强腰椎的稳定性，在伸展运动的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/11 收听(32726)
"腰45椎间盘突出是临床中最常见的腰间盘突出的部位，它一般有以下症状：第一、腰痛，是大多数患者最先出现的症状，这是因为突出的髓核刺激到周围的腰椎神经产生的下腰部疼痛，有时还会向...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/10/21 收听(11778)
"对于病人出现了腰4-5椎间盘突出的情况，会导致腰部的疼痛，疼痛以腰骶部中间部位为主。出现神经根受压严重以后，还容易引起臀部及腿部的放射性疼痛，疼痛的区域主要是臀部、大腿后外侧...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(68232)
"颈4-5椎间盘突出，可以产生神经受损的临床症状。颈椎4-5节段突出时，如果间盘向一侧引起单侧神经根受损，患者可出现颈肩部疼痛不适，伴一侧上肢放射性疼痛、手臂麻木，疼痛和麻木与...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/22 收听(27682)
"腰4-5椎间盘突出可以通过以下几种方法进行治疗：第一、卧床休息3-4周，可以使腰椎间隙逐渐恢复正常、椎间盘内压力减轻、髓核部分还纳。同时可以使腰部肌肉紧张僵硬得到缓解，能够重...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(45214)
"腰4、5节段的椎间盘突出是最常见的椎间盘突出的位置，常常表现为腰痛伴下肢放射性的疼痛，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体如下：第一、如果出现下肢典型的放射性疼痛，应该尽早到...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/15 收听(45822)
"腰椎椎体一般不会有突出现象，除非是受了严重的外伤或者强大的暴力作用才会出现。而腰椎间盘相对比较容易突出，在临床上也很常见，也叫做腰椎间盘突出症，属于结构破坏性疾病。一般需要使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(98774)
"腰椎间盘突出是骨科门诊经常能够遇到的一类疾病，发病率比较高，但大多数的腰椎间盘突出或者腰椎间盘突出症并不需要手术治疗，采用保守治疗即可，保守治疗的方法主要是强调早期改变不良的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/08 收听(15296)
第4、5椎间盘突出经过治疗一般能恢复，腰4、5椎间盘突出属于常见病、多发病，轻微的属于膨出，保守治疗就可以，可以卧床休息，在不疼痛的情况下锻炼腰背部肌肉，增强肌肉力量，使炎症物...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/22 收听(32254)
4-5椎间盘突出中央型的治疗，中央型髓核突出后椎管还算比较宽大，中央型突出髓核的纤维环比较强韧。如果中央型突出不是特别严重或急性扭伤，脱出或纤维环破裂的可能性小，保守治疗的多。...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/16 收听(34328)
01:59
C3-C7椎间盘突出指的是颈椎出现广泛退变，椎间盘纤维环破损，髓核向外突起影响硬膜囊。这种情况下需要稳定而不是矫正，因为矫正是指经过一定动作，椎间盘突出能回去，这个概念错...
王晓滨│北京医院
2023/06/20 播放（99202）
02:04
腰5椎间盘的突出，要想纠正恢复到突出前的状态是很难的，但是可以用一些治疗的方法来缓解症状，缓解这种退变的速度。 腰5骶1椎间盘突出是比较常见的腰椎退变表现，通...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/23 播放（48029）
