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"孩子便秘，主要表现是大便长时间的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的时候，宝宝比较痛苦，有的时候会有便血的情况。第一点，食物方面多吃一些水果、蔬菜，特别是含有粗纤维的蔬菜，比...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/11/07 收听(37744)
01:38
在平时生活中，应注意五岁小孩的饮食调...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/05 播放（26922）
"儿童便秘应该注意增加食物中膳食纤维的摄入。水果中膳食纤维含量高的有火龙果、山楂，另外，木瓜、山楂、橄榄、红果干、杏干、梅干的纤维素含量也比较高。同时应该注意增加蔬菜和主食中的...
苑彩云│宿迁市人民医院
2023/05/16 收听(47240)
宝宝如果便秘，首先选择水果，例如苹果、香蕉、梨、或者将水果榨汁以后来饮用，对于起到通畅大便效果最好。其次，如果从主食方面来考虑，也可以选择粗纤维的食物，比如荞麦面、玉米面等，这...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(12598)
"如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康又有用。首先，给孩子多吃一些黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/08/19 收听(33382)
01:36
10岁小孩便秘可以吃蔬菜，大便形成过程中，需要足够量的纤维素，绿叶菜如菠菜、芹菜等纤维素含量很高，每天可以吃1斤左右的绿叶菜。有的家长会说小孩不吃绿叶菜，可以把它切碎后做...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/05 播放（46262）
"便秘可以通过吃药物以及调整饮食结构等来治疗，药物包括中药和西药，中药可以服用麻仁丸等缓下制剂，这适用于轻型便秘，重型便秘则可以考虑服用大承气汤、小承气汤等比较峻烈的泻下药。西...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/12/23 收听(71958)
便秘首先要有良好的排便习惯，再通过合理的饮食，主要就是多食用含有膳食纤维丰富的食物。含膳食纤维最多的食物，像麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等，这些食物可以促进排便。还...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/17 收听(11584)
"对于老年人便秘，是非常常见的问题，因为随着年龄的增加，老人就会出现气虚、血虚以及阳虚，而引起便秘。那么这个时候，往往老年人有大便的意思，到厕所以后却不能排出，甚至满头大汗，也...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/11 收听(74350)
"儿童便秘最管用的药物，目前应该是乳果糖，乳果糖的副作用也很小。便秘还可以使用开塞露进行塞肛，可以有效缓解便秘。便秘的调理方面，可以定时排便，多吃含有粗纤维丰富的水果和蔬菜，适...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/10/13 收听(96158)
"宝宝便秘分功能性便秘和器质性性便秘，功能性便秘我们通过饮食和药物可以改善，器质性便秘我们就不能用药物来解决了。首先，功能性便秘，功能性便秘需要寻找孩子便秘的原因是不是有饮食不...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(95732)
01:30
儿童便秘一般除了调整饮食，吃杂粮、多吃蔬菜，饮食要均衡以外，此外，还有以下方法：
1、最有效的是香油拌菠菜，一般是半斤菠菜用水焯一下，焯熟捞出来，然后再准备一点姜...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/11/22 播放（69578）
"小孩便秘可以使用乳果糖口服液、小儿七星茶、双歧杆菌等进行治疗，如下：1、乳果糖口服液服用之后能够调节结肠的生理功能，促进结肠的蠕动，同时还可以通过渗透压的作用，让结肠中的粪便...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/08/27 收听(52964)
"如果孩子经常出现便秘的情况，可以采取饮食调理的方法，采取饮食均衡的方法，一次不要吃太多油腻的食物，不要暴饮暴食，要采取清淡饮食的方法，孩子平时要多喝一些水。另外要多吃含纤维素...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/27 收听(92590)
01:34
便秘是小孩常见的问题，不同年龄的小孩，便秘吃的东西不同，具体如下： 1、吃奶的小孩：如果是吃奶的小孩，吃牛奶容易便秘，因此一般最好把牛奶冲淡一点，适当地加糖；...
周湘│中日友好医院
2023/10/17 播放（47380）
01:53
引发便秘的原因不同，饮食也不完全相同。如果是本身有结肠的问题，先天结肠的问题，饮食不能改善便秘的情况，需要进行外科的治疗，手术治疗才能缓解。如果是过敏性的疾病引起来的便秘...
王志新│中日友好医院
2023/09/20 播放（88148）
"小孩便秘有消化功能降低的情况，饮食管理非常重要，也能缓解便秘，应该多吃粗纤维丰富的食物和水果，因为摄入粗纤维多时大便会软化、肠道中水分会增加，从而能达到缓解便秘的目的。粗纤维...
张先华│湖南省人民医院
2023/09/10 收听(19840)
"小孩子便秘与没有及时的添加辅食，以及喜欢吃些油腻、辛辣的食物，然后不爱喝水，不爱运动，总喜欢躺着、坐着等等不良诱因都有很大关系。以下是需要注意的几个方面：第一、孩子便秘一定先...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/04/03 收听(65292)
对于绝大多数的儿童便秘，推拿治疗的效果非常理想，在给儿童进行推拿的时候可以促进胃肠道的蠕动，能够加快大便的排出，改善儿童便秘的症状。比如给儿童按揉肚脐眼，也就是神阙穴，给儿童进...
司振阳│南京市中医院
2023/04/13 收听(25112)
