小孩便秘吃什么

2023-09-20 11:23播放 :

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引发便秘的原因不同，饮食也不完全相同。如果是本身有结肠的问题，先天结肠的问题，饮食不能改善便秘的情况，需要进行外科的治疗，手术治疗才能缓解。如果是过敏性的疾病引起来的便秘，比如牛奶或是某些食物的过敏引起的严重便秘，可以回避掉过敏的食物，多吃跟过敏不相关的食物，便秘的症状可能会比较好的缓解。肠道菌群紊乱，比如有些人吃抗生素之后，肠道菌群有些紊乱之后也出现便秘，可以适当的补充益生菌，这个时候便秘也可以得到相应的缓解。还有便秘比较严重，可能就是饮食结构不合理，这个时候就要改善饮食结构，对便秘也有帮助。

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小孩便秘吃什么好

"小孩便秘可以使用乳果糖口服液、小儿七星茶、双歧杆菌等进行治疗，如下：1、乳果糖口服液服用之后能够调节结肠的生理功能，促进结肠的蠕动，同时还可以通过渗透压的作用，让结肠中的粪便体积增加，能够达到促进排便的作用；2、小儿七星茶是属于消导剂，不仅可以开胃健脾，同时还能够消食化滞，对于小孩烦躁不安、恶心、呕吐、大便秘结都具有调节作用。药物中的成分是以中草药为主，对小孩的发育不会造成影响，在服用后大便次数就会增多，便秘现象可以得到改善；3、双歧杆菌是属于肠道中的有益菌，能够提高肠道功能、促进肠道蠕动，还可以抑制毒素产生，在提高免疫力的同时缓解便秘。"

语音时长01:30''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/01/19收听(52964)

小孩便秘吃什么

"如果孩子经常出现便秘的情况，可以采取饮食调理的方法，采取饮食均衡的方法，一次不要吃太多油腻的食物，不要暴饮暴食，要采取清淡饮食的方法，孩子平时要多喝一些水。另外要多吃含纤维素多的食物，比如纤维素多的蔬菜，有芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，菠菜这些食物中含纤维素比较多，可以多吃。含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、梨、西瓜，这些水果可以适当的给宝宝多吃，这些水果中水分比较多，而且能够促进大便干燥的缓解。除了饮食调整以外，如果便秘得不到缓解，也可以给孩子吃药物调理，比如肠道的益生菌、妈咪爱或者双歧杆菌。另外，也可以给孩子化食的药物，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以缓解孩子便秘情况的发生。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(92590)

01:34

小孩便秘吃什么好

便秘是小孩常见的问题，不同年龄的小孩，便秘吃的东西不同，具体如下：

1、吃奶的小孩...

周湘│中日友好医院

2023/10/17播放(47380)

小孩便秘吃什么好

"小孩子便秘与没有及时的添加辅食，以及喜欢吃些油腻、辛辣的食物，然后不爱喝水，不爱运动，总喜欢躺着、坐着等等不良诱因都有很大关系。以下是需要注意的几个方面：第一、孩子便秘一定先饮食调理，是最为关键的，一定要多吃点蔬菜、水果，多喝水、蜂蜜水，酸奶都可以，这些都有助于肠胃蠕动消化的。第二、一定要养成定时排便的好习惯，每天一定要适量运动。第三、饮食调理不缓解的情况下再结合用开塞露，没有副作用，效果也是很好的，一般坚持用开塞露加上饮食调理都需要时间，慢慢会恢复，所以孩子便秘不要紧。"

语音时长01:12''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/06/19收听(65292)

小孩便秘吃什么好

"小孩便秘有消化功能降低的情况，饮食管理非常重要，也能缓解便秘，应该多吃粗纤维丰富的食物和水果，因为摄入粗纤维多时大便会软化、肠道中水分会增加，从而能达到缓解便秘的目的。粗纤维丰富的食物有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆等，粗纤维丰富的水果有梨子、红枣、猕猴桃等。除饮食管理外，小孩便秘应该口服乳果糖通便，乳果糖效果好、没有依赖性，可以较长时间使用。不管孩子是哪一种原因引起的便秘，以上治疗都是非常适用的。此外应该带小孩看小儿消化专科门诊寻找病因，针对病因进行治疗。"

语音时长01:22''

张先华│湖南省人民医院

2019/11/12收听(19840)

01:48

小孩便秘吃什么药

小孩出现便秘非常常见，绝大部分是功能性便秘，可以依靠药物来帮助小孩缓解。如果是结构性便秘，则需...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/11/03播放(43062)

小孩便秘吃什么水果好

"孩子如果出现了便秘，最好吃一些含水分多的水果，另外吃一些有润肠通便作用的水果，比如说含水分多的水果像西瓜、梨可以多吃一些。另外像含纤维素、有润肠通便作用的水果也是很多的，像猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉，这些水果都可以适当的吃一些。这些水果对孩子大便的干燥缓解都有一定的促进作用，宝宝大便干燥的情况下，要注意多喝水，多吃一些这些水果。另外还要多吃一些含纤维素丰富的蔬菜，比如说像绿叶的蔬菜、油菜、蒜苗、芹菜、菠菜，这些含纤维素丰富的蔬菜可以多吃一些。另外不要吃太油腻、辛辣刺激性食物，少吃鱼、肉这些容易上火的食物。"

语音时长01:11''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/13收听(68986)

小孩便秘吃什么最管用

"孩子便秘，主要表现是大便长时间的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的时候，宝宝比较痛苦，有的时候会有便血的情况。第一点，食物方面多吃一些水果、蔬菜，特别是含有粗纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜，这一类的蔬菜可以促进肠道的蠕动。第二点，有一些药物比如乳果糖，治疗便秘效果也是非常好的。当然，这些都是针对功能性的便秘。第三点，训练宝宝的排便习惯，每天定时排大便，可能一开始大便不容易解出，但是也要进行排便的训练，这个习惯大约要一个月左右才能养成。第四点，如果以上方法效果不佳，应到医院进行检查，确定有无肠道发育异常的问题。"

语音时长01:37''

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/08/21收听(37744)

小孩便秘吃什么药

"便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便困难等。便秘也是小孩胃肠道功能紊乱的常见症状，小孩便秘分生理性便秘和病理性便秘。对于生理性便秘来说，养成良好的饮食习惯和排便习惯是治疗便秘的最关键一步。如果在此基础上仍然有便秘，可以给小孩吃益生菌来调节肠道菌群、改善肠道功能。另外，还可以给小孩吃乳果糖，乳果糖可以软化大便、促进排便。中药中的小儿润肠口服液、小儿化食丸、槐杞黄颗粒等都具有润肠通便的功效，可以治疗小孩便秘。对于食物蛋白过敏引起的便秘要规避过敏原，在此基础上应用药物来治疗便秘。对于外科情况，像先天性巨结肠等原因引起的便秘，在外科医生指导下，外科治疗的同时再进行便秘的治疗，需要去除诱因。"

语音时长01:39''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/28收听(89978)

小孩便秘吃什么调理

"孩子便秘，对于还没有开始学习上厕所的孩子，调理便秘的最佳方法是给他提供高纤维的饮食。而且随着孩子长大，饮食中的纤维素含量也应该增加。一个孩子每天应该摄取的纤维素克数应该约为其年龄数加上5，比如一个三岁的孩子，每天应该吃至少8克纤维素，可以多吃一些麦片、饼干、面包、玉米粉圆饼、面条。一旦孩子长大，可以开始接受上厕所的训练，每天都要求孩子在马桶上坐一会儿，最好是在饭后训练。给孩子一本书或者一个玩具，让他放松下来，鼓励孩子坚持坐在马桶上，直到出现排便或者到15分钟。也可以增加日常饮水量。"

语音时长01:10''

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/11/04收听(81064)

小孩便秘吃什么最管用

"小孩便秘先要看便秘的原因，如果只是因为饮食习惯导致便秘，可以多吃些粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜，以及通便的水果，如香蕉、梨、火龙果等，少量的植物油也有利于润肠通便，同时还要养成良好的排便习惯，定时排便。可以口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，还可以口服乳果糖来软化大便，促进排便。如果是顽固性的便秘，一定要去寻找原因。如果是食物蛋白过敏导致便秘，一定规避这种食物过敏原。如果因为先天发育不良造成，比如结肠冗长症，需要到医院在医生指导下进行干预。总之，饮食方面要注意多吃些粗纤维的蔬菜和水果润肠通便。"

语音时长01:28''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/25收听(62750)

小孩为什么会便秘

儿童便秘是一种非常常见的症状，便秘可分为两类，主要为功能性便秘以及先天性肠道畸形引起的便秘。功能性便秘是由于孩子饮食不规律，经常吃难以消化的食物而导致的消化不良，长期消化不良则会使胃肠道出现异常，于是就会引起便秘的症状。针对该原因而引起的便秘，可以通过改善饮食习惯进行调节。先天性肠道畸形引起的便秘，需要长期治疗，一般不会自愈。另外，排便习惯不良也可能会引发便秘，如孩子经常忍便，会使大便在肠道中停留时间过久，水分被吸干而变硬，从而导致便秘。甚至情绪不良、心情郁闷等因素也会引发便秘的症状。

语音时长01:16''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/04/14收听(71946)

小孩为什么会便秘

"小孩容易便秘是因为小孩肠道蠕动功能差，肠道蠕动比较慢就可以造成大便在肠道内积聚，导致便秘。另外，宝宝肠道菌群不健全、肠道菌群数量少，导致消化功能比较差，孩子脾胃比较虚弱、消化功能差都可以导致便秘。孩子平时要多喝水，多吃水果、蔬菜，吃好消化的食物，不加重消化道的负担，不吃高蛋白、高糖类的食物，能够缓解便秘。便秘的时候可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，减轻便秘，宝宝肠道菌群不健全可以补充益生菌，调节肠道菌群，缓解便秘的症状。孩子便秘原因很多，主要是饮食以及对症治疗，孩子年龄长大腹肌有力、胃肠道功能增强、脾胃虚弱好转，便秘就会逐渐好转，便秘的原因很多，如果长期便秘需要就医诊断。"

语音时长01:53''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/08/31收听(97992)

小孩为什么会便秘

"小儿便秘可由于以下原因造成：饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少、钙和蛋白质摄入过多、体内阴虚火旺、大肠津少干燥，就会吸收大便的水份，从而导致便秘。生活没有规律，没有形成定时排便的习惯。家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡，多吃粗粮和粗纤维食物，像小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。多给宝宝补充水分，可以通过尿液观察宝宝水分是否充足，尿量少、泛黄就是水分补充不够，可以熬一些梨水、白萝卜水给宝宝喝。良好的生活规律，才会有良好的新陈代谢，宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律，要形成定时排便的习惯。"

语音时长01:13''

徐春玲│南方医科大学深圳医院

2018/09/20收听(57558)

01:43

小孩便秘吃什么蔬菜好排便

如果小孩出现便秘时促进排便蔬菜，可以选择富含纤维素较为丰富的绿叶蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜、蒜...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/04/18播放(26917)

小孩便秘吃什么最快排便

孩子便秘可以吃乳果糖进行快速通便，如果口服乳果糖效果不好可以使用开塞露。使用开塞露时，需要小心要避免塑料头弄伤孩子的肛门，使用之前可以先挤出油滋润肛门周围，再慢慢的把开塞露送进肛门里面去挤出开塞露。另外，可以用洗衣服的肥皂，把肥皂削成手指粗的细条，用热水泡一泡，让肥皂表面光滑后在孩子的肛门里来回插几次，通常使用这些方法后很快可以排便。但是开塞露和肥皂只用于比较紧急情况下，不能够常用，避免形成依赖。平时要多给孩子喂水，吃益生菌来调整孩子的肠道功能帮助排便，如果比较严重可以喝膳食纤维，也有助于孩子的排便。

语音时长01:17''

石清照│武汉大学人民医院

2020/05/26收听(79476)

小孩便秘吃什么水果最管用

"儿童便秘应该注意增加食物中膳食纤维的摄入。水果中膳食纤维含量高的有火龙果、山楂，另外，木瓜、山楂、橄榄、红果干、杏干、梅干的纤维素含量也比较高。同时应该注意增加蔬菜和主食中的膳食纤维摄入，比如绿叶菜、大麦、燕麦、粗粮和菌类。这些蔬菜、主食中的膳食纤维含量比水果中的含量更要高。同时家长要指导孩子健康饮食，多增加饮水量，适量的运动。"

语音时长01:09''

苑彩云│宿迁市人民医院

2019/04/06收听(47240)

小孩便秘吃什么食物最管用

宝宝如果便秘，首先选择水果，例如苹果、香蕉、梨、或者将水果榨汁以后来饮用，对于起到通畅大便效果最好。其次，如果从主食方面来考虑，也可以选择粗纤维的食物，比如荞麦面、玉米面等，这些食物当中富含着丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便、补充维生素和微量元素的效果。如果孩子能正常进食以后，可以选择这一类食物来吃，如果不容易消化，也可以将这些主食做成粥类食物让孩子来饮用。另外，从蔬菜方面来选择，宝宝可以酌情的吃紫薯、南瓜、芹菜，这些蔬菜都有很好的润肠通便的效果，可以煮粥喝，也可以榨汁以后来饮用。要根据孩子的年龄和消化能力来选择食物，有利于起到对症治疗的效果。

语音时长01:18''

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/03/08收听(12598)

01:38

五岁小孩便秘吃什么最管用

五岁小孩出现便秘，可服用缓解便秘的相关药物，主要是乳果糖、聚乙二醇，同时应结...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/12/05播放(26922)

小孩便秘吃什么最快排便

"小孩便秘一般是长期的原因，而且是综合方面的原因。如果临时要缓解症状，可以用开塞露临时通大便，但这并不能解决根本问题，要从平常的饮食、环境、情绪入手。孩子平常蔬菜、水果要多吃，多喝水，适当运动，而且要养成定时排便的习惯，要保持孩子的情绪平稳，要放轻松心情，家里的氛围要轻松。平常可以给孩子做抚触按摩，全身的抚触按摩可以顺时针揉肚子，肚子热敷都是可以的，或者可以用药物来调理，可以吃些益生菌，如嗜酸乳杆菌、金双歧、培菲康，饭后温水使用。这样效果还是不行，可以把乳果糖加上，每天晨起空腹顿服。当便秘调理过来之后，还需要继续维持1-2个周的时间才能慢慢停药，不能立马停用药。"

语音时长01:17''

柳英丽│威海市立第三医院

2019/06/28收听(38778)

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