菌群失调的主要原因

2023-12-09 12:57 收听:60171

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菌群失调主要有几方面的原因,包括长期、大量使用抗生素,以及便秘及饮食、生活习惯,还有环境因素以及精神因素,具体如下:
1、长期、大量使用抗生素,可以使大多数敏感菌和正常的细菌被抑制或者杀死,可以导致菌群失调,出现腹泻和便秘的症状。
2、便秘,对于老年人来说,由于肠道张力和推动力逐渐减弱,导致胃肠道的消化和蠕动功能差,可以引起便秘。大便在肠道内停留的时间过长,菌群的生态可以发生改变,所以有害菌增加,引起菌群失调。
3、精神因素,精神压力过大也可以破坏肠道菌群的平衡,导致内分泌失调、肠道生理功能的紊乱,及肠道的菌群失调。
4、环境因素,环境的改变比如污染的大气、污染的水源以及各种重金属,这些都可以导致肠道的菌群失调。
5、不健康的生活方式,吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食,这些都可以导致菌群失调。
6、还有一些疾病,比如肿瘤或者内分泌失调,使得机体的抵抗力下降,破坏肠道的菌群平衡,也可以导致菌群失调。

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