随着宝宝生长发育的需要，母乳的质和量不能满足宝宝生长发育所需要的营养素，所以这个时候就需要考虑引入辅助食品，也就是辅食。通常足月小孩在满月龄4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑添加辅助食品。
首先引入的食品要满足富含铁营养，而且易于消化吸收，不容易引起宝宝的过敏，满足这些条件的食品首选强化铁的米粉。其次需要引入的辅助食品是根茎类的蔬菜和水果，能够补充矿物质和微量元素，通常7-8个月龄以后可以考虑引入动物性的食品，比如肉、鱼、豆腐等。
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宝宝5-6个月左右应加辅食，加辅食需要慢慢加让宝宝接受。刚开始给宝宝加一点米粉或小米汤、小米粥、大米粥，鸡蛋黄需逐渐加1/5个，几天后观察宝宝的食欲和大便。若都很正常，1...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/20 播放（59066）
一般4-6个月的宝宝就可以开始添加辅食了，除了正常的吃奶以外，可以给孩子吃泥状的食物，比如说菜泥、水果泥、含铁的配方米粉等等。辅食的引入可以遵循一个总的原则，就是从少到多，从一...
石清照│武汉大学人民医院
2023/09/12 收听(26180)
"母乳对于小宝宝来讲是非常好的食物，但是纯母乳喂养的时间也不宜过长。如果纯母乳喂养的时间太长的话，很容易出现缺铁性贫血的问题，所以目前国内的营养指南建议，孩子纯母乳喂养的时间是...
肖娟│北京协和医院
2023/07/13 收听(90170)
"儿童给予添加辅食也要遵循着辅助食品引入的原则，如有少到多，由一种到多种，由软到硬的原则。10个月的小孩可以从末状的食物引入到碎食物，比如软米饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品...
史湘英│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(16976)
01:51
宝宝不同年龄添加的辅食不同，比如宝宝5个月左右加辅食，如高铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄等食品；7个月左右可以加肉泥、肝泥；7个半月以后可以喝白粥，逐渐变成菜粥；8个月可变成菜...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/02/17 播放（96046）
"首先要了解辅食的添加是跟孩子的身体机能的发育相匹配的，因为孩子出生后到六个月之内基本上是纯乳类的喂养，随着吞咽和咀嚼功能的发育和消化功能的完善，逐渐从乳类向固体类的食物进行转...
王志新│中日友好医院
2023/10/15 收听(26432)
不同的宝宝辅食的种类以及食物的性状是不一样的，通常4-6个月的时候，宝宝就可以添加辅食了。首选的辅食，选择高铁配方的米粉，主要是米粉不容易过敏。另外，高铁配方的米粉是用于预防婴...
陈玉松│黑龙江省医院
2023/09/21 收听(70958)
"一般在4-6月龄期间添加辅食，但每个宝宝的情况不同。如果宝宝在4月龄时表现出极强的进食欲，则可以给予添加米粉。米粉可以选择铁强化米粉，预防宝宝出现贫血现象。如果宝宝没有明显的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/28 收听(65738)
"一岁宝宝的辅食品种很多，因为一岁宝宝的消化功能进一步完善，所以添加的辅食品种有很多，像饼干、面包、馒头片这些固体的食物，可以促进宝宝乳牙的生长，并训练宝宝的咀嚼能力。宝宝辅食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 收听(25326)
"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1...
胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/07/14 收听(88004)
"1岁的宝宝牙齿发育很健全，可以加很多辅食，宝宝除每天喝2-3次奶以外，可以吃最少3次左右的辅食。辅食可以采取成人吃饭的方式，早、中、晚三次辅食，另外2-3次喝奶。辅食可以加很...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(70636)
"八个月的宝宝辅食是很多的，因为八个月的宝宝可以出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善了，所以可以吃的辅食有粥、面片，还有面条、小饺子、馒头片、饼干、面包等食物，都可以适当的给...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(37460)
"为满足生长发育的需要，四个月以后的孩子选用可以添加辅食，添加时注意以下几点：1、种类，选用含铁的米粉以及块茎蔬菜、水果，因为四个月以后的婴儿体内铁贮存量已基本消耗，维生素需要...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/04/13 收听(22282)
03:29
满一岁或者一岁以后的孩子主要的营养来源是三顿饭，不叫辅食而叫主食，奶反而成了辅食，爸爸妈妈在孩子一岁以后要多花点时间，把三顿饭做得好一点，做到营养均衡。营养均衡要有足够的...
丁国芳│北京协和医院
2023/02/27 播放（80056）
"十个月宝宝已经长出了部分牙齿，稍微有咀嚼功能，所以添加的辅食相对比较多。通常可以给予比较碎、比较软的食物，比如可以吃稀饭、剁碎的肉末、剁碎的蔬菜，鸡蛋类也可以添加。另外，鱼肉...
张先华│湖南省人民医院
2023/02/25 收听(94670)
"母乳喂养的宝宝，一般建议4-6个月开始添加辅食，可以添加的有米粉、蛋黄、鱼泥、菜泥。添加的时候一定要注意从一种到多种，先试喂一种新食物，观察婴儿食后反应，让他适应后再试另一种...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2023/10/14 收听(19556)
"10-12个月的宝宝，食物性状为碎食物，引入的辅食有稀粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品和带馅食物。7-9个月的宝宝，食物性状为末状食物，引入的食物有粥、烂面、烤馒头片...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2023/05/28 收听(14280)
01:38
宝宝的辅食是按年龄逐渐添加的，各种书上都有10-12个月宝宝的辅食食谱，包括鸡蛋、软米、软的面条、碎肉、碎菜、蛋糕、软的面包等食物。辅食的添加要根据小儿不同的消化能力而定...
吴力群│北京中医药大学东方医院
2023/06/03 播放（78378）
随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取更丰富的营养，是...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/02/22 阅读(38864)
"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加...
肖娟│北京协和医院
2023/02/04 收听(61930)
