眼睛不舒服按摩哪里

2023-06-06 19:09

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眼睛不舒服可以按摩眼睛周围的相关穴位,来改善眼睛的血液供应,缓解眼睛的疲劳,效果很理想。每次按摩的时间在10分钟左右,效果更好。按摩的部位主要有睛明穴、四白穴、太阳穴,还有攒竹、鱼腰、丝竹空、承气等。这些穴位基本上都是眼保健操的穴位,可以做一遍眼保健操,就等于对眼部进行一次系统的按摩。这样可以改善经络的通畅,缓解眼睛干涩、视力下降,甚至对于眼睛出现的飞蚊症都有很好的调整。临床眼睛出现不舒服,如果视力下降明显或者是出现异物,应该及时的到医院,在医生的诊断下进行检查和治疗。

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