眼睛最好的按摩方式是进行眼保健操操作，因为眼保健操从中医来讲，从不同的穴位进行眼部的按摩，可以缓解疲劳。除此之外，也可以热敷，不要用特别热的毛巾进行热敷，也可以缓解眼部的疲劳。
除了在眼部周围进行按摩之外，也可以进行眼部的运动训练，比如上、下、左、右进行不同方向的眼部运动。这样也可以减轻眼部的疲劳，最主要的是，可以调节痉挛引起的眼部疼痛，或者是视物不清等眼部不适的症状。因此，眼部按摩，最主要的还是眼保健操以及热敷，还有眼球运动。
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"给眼部做按摩主要目的是舒经活络、活血化瘀、改善眼部循环，以减少视疲劳、眼睛干涩等症状。按摩时可以适当的配合按摩油，眼睛周围的穴位主要有攒竹、丝竹空、鱼腰、睛明、太阳、承泣等，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/10/19 收听(47480)
局部按摩眼睛能改善眼肌的调节，减轻睫状肌的痉挛，改善局部微循环促进血液循环，可以消除眼疲劳及预防近视发展，按摩手法如下：1、用双手大拇指螺纹面，分别按在两侧攒竹穴，其余手指尖抵...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/27 收听(27898)
"眼睛不舒服可以按摩眼睛周围的相关穴位，来改善眼睛的血液供应，缓解眼睛的疲劳，效果很理想。每次按摩的时间在10分钟左右，效果更好。按摩的部位主要有睛明穴、四白穴、太阳穴，还有攒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/06 收听(86552)
01:32
作为眼科医生，不建议患者使用按摩仪，所以对于哪一种按摩仪好，医生不能给出合理的建议或指导。如果患者使用按摩仪的目的是缓解疲劳，则可以通过眼保健操或者闭目养神的方法，使眼睛...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/03/28 播放（43823）
眼睛干涩是否需要按摩以及按摩的位置，根据疾病确定，与视疲劳的因素有关，考虑是泪液不足引起的干眼症，对症治疗。按摩穴位是改善症状的一种方法，按摩的穴位包括天阴穴、晴明穴、太阳穴、...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/20 收听(29256)
"眼睛按摩的时候，发现下眼皮有结节，就是能够触及到硬结，但是没有疼痛，或者有一定的滑动感。这种情况是考虑睑板腺囊肿，就是霰粒肿的情况。它主要是由于睑板腺开口的阻塞，所引起的睑板...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/28 收听(14568)
"按摩眼睛不可以治疗近视，这种说法没有任何的科学依据，建议不要盲目治疗。近视是眼科常见疾病，通常是由眼睛的屈光状态发生改变，导致视力不同程度的下降，这种改变是一个不可逆的过程，...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/21 收听(64020)
按摩眼睛的仪器对于缓解视疲劳和治疗睑板腺功能障碍是有效的。视疲劳指的就是长时间近距离的过多用眼，导致睫状肌的痉挛，眼睛感到酸胀、不适等等，有的时候甚至还有头疼、恶心，这个时候如...
孙景阳│北京天坛医院
2023/06/30 收听(59326)
"按摩是不能够治疗近视的，也不能够使近视的眼睛恢复正常视力。这是由于近视形成的原因多是由于长期用眼过度，睫状肌调节得不到放松，随着身体的成长发育，眼轴也逐渐拉长，这是一种眼球形...
刘畅│锦州市中心医院
2023/12/23 收听(54612)
01:53
治疗近视是不存在的，所以按摩眼睛治疗近视的手法也是不存在的。近视不能治疗、逆转，或者治愈的、恢复，要知道这个概念，在这个概念的框架下，任何所谓的治疗方法都是不存在的，所以...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/04/04 播放（46291）
如果经过规范散瞳验光，确诊为是真性近视，目前没有任何研究表明，有任何方法可以治愈真性近视，也就是使近视度数消退，恢复到正常视力不可能。按摩在临床上讲，也不能起到此种效果。但实际...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/05/07 收听(59748)
"眼部按摩仪器对眼睛是否有害，这个问题不能一概而论。有些正规厂家生产的，目的是用来缓解眼部疲劳的这一类眼睛的按摩仪，不能说对眼睛有害，但是有些人想依靠它来恢复自己已经下降的视力...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/15 收听(62516)
01:38
做眼睛按摩，对于近视眼的恢复没有作用。可能通常会想，近视是否是因为眼周的血液循环不好、眼周功能受到影响，其只受到一小部分。 近视主要是发生眼球结构的改变，通常...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/08/07 播放（47067）
"中医认为眼球中有很多经脉，通过按摩眼周的穴位和远端的穴位，产生相应的刺激，能够对眼睛的功能进行调节，延缓近视的发展。在日常生活中，可以选择中医按摩眼睛来治疗近视，对视觉发展有...
李英│银川市中医医院
2023/11/24 收听(23072)
"近视眼分为真性近视和假性近视，通过散瞳就可以分辨真性近视，还是假性近视。1、假性近视：通过做眼部按摩眼保健操等，可能能够恢复。2、真性近视：单纯的眼睛按摩，或者是理疗是不能恢...
尹瑞梅│聊城市人民医院
2023/09/26 收听(8992)
01:32
按摩通常指的是推拿，是中医常见的一种治疗方法，主要通过手法来治疗疾病。按摩该名词在医学上较少使用，一般用推拿来形容，推拿手法主要分为13大类，包括推、拿、按、摩、揉、捻、...
程凯│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/03/18 播放（99952）
02:28
很多人有面瘫的疾病，无论是因为受凉以后，还是由于免疫力下降，出现的病毒感染，亦或是脑梗、脑出血以后，出现的神经损伤后遗症，都可以用按摩的方式。 按摩可以选用点...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 播放（38561）
下肢静脉曲张在形成静脉曲张结节时不建议进行按摩治疗，因为按摩刺激静脉壁很容易形成静脉血栓，从而出现血栓性静脉炎的表现，比如红肿、疼痛等。如果控制不好静脉炎容易蔓延至深静脉，形成...
武欣│中国中医科学院望京医院
2023/06/11 收听(67232)
01:31
肩周炎按摩主要目的是疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩贞、肩前穴位。早期可以放松痉挛的肌肉，促进局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名，包含...
李少玲│广东省第二人民医院
2023/08/25 播放（77572）
