眼睛不舒服的处理方式有以下几种：
1、晚上熬夜了，或者最近天天看手机，长时间用眼睛而造成眼睛不舒服，这种就要靠自我调整解决。这个不舒服是因为眼睛过于疲劳或干燥造成的，就要注意休息，每用眼睛半个小时左右要休息几分钟，能够一定程度缓解不舒服的状况；
2、如果眼睛有其它的病变发生，比如有炎症、视力下降，或者眼睛干燥，眼睛进东西造成的不舒服则需要到医院里做检查处理。
但是平常说的不舒服状况，多半和过分用眼造成的视疲劳有关。