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豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素，日常生活中很多人都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，功效如下：
柳鹏│北京大学人民医院
2023/12/04 播放（70862）
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黑芝麻豆浆的功效与作用具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度而言，黑芝麻豆浆入肾经，对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松。如果适当喝黑芝麻豆浆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（39267）
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红豆浆的功效与作用如下： 1、健脾开胃：红豆浆能够滋补脾经和胃经，驱除脾胃的湿气，对于脾胃湿气过重所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，适当喝红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/29 播放（63230）
黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料，黑豆营养全面，还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒等功效，能够补肾益气，老少皆宜，没有明显的毒副作用。它的主要营养成分是钙质和各种...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/29 收听(54920)
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黑豆浆在生活中较为常见，有较多的功效和作用，具体如下。 1、适当地喝少量黑豆浆，有着很好地提高机体免疫力的功效。因为黑豆浆当中有丰富的植物蛋白质，而蛋白质能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（36552）
蜂蜜豆浆有着很好的润肠通便的功效，对于大便干燥所导致的排便困难，如便秘，如果适当服用蜂蜜豆浆，通过润肠通便的作用，而达到预防和缓解便秘的功效。蜂蜜豆浆有着很好的强壮筋骨作用，因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(32896)
豆浆有着很好的补钙的功效，因为豆类和豆制品有着很好的钙质的含量，对于一些骨质疏松、腰膝酸软的人，都能够通过豆浆补充钙质，有着很好的改善症状、强筋健骨的作用。豆浆当中还富含有优质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03 收听(69520)
豆浆加鸡蛋有着很好的提高机体免疫力的功效。因为豆浆加鸡蛋能够为机体提供丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原料，因此通过吃豆浆加鸡蛋补充充足的优质蛋白质，在提...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/14 收听(88078)
黑豆是个很好的补肾、活血、利水、祛风、解毒的中药，可以入肾，祛掉肾经的水以及风毒。黑芝麻是很好的补肝肾之阴的一个药食同源的药物，治疗肾虚引起的腰膝酸软、脱发等。红枣健脾、补心血...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/12/08 收听(50916)
豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料，用大豆浸泡后经磨制、过滤制得的浆状液。可用于豆饼经浸泡、煮饼、磨制、过滤而成，需要加热至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制剂等有害成分。豆浆的主...
石劢│中日友好医院
2023/05/02 收听(33934)
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豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料，用大豆浸泡后经磨制、过滤制得的浆状液。可用于豆饼经浸泡、煮饼、磨制、过滤而成，需要加热至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制剂等有害成分。豆...
石劢│中日友好医院
2023/05/18 播放（81166）
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患者适当喝黑豆豆浆的功效，主要有以下方面： 1、提高机体免疫力：因为黑豆豆浆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富原料。因此对于某些...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/12 播放（88034）
"薏米黑豆豆浆具有健脾益肾、化湿的作用，薏米本身具有很好的健脾益气，同时还具有利湿、化湿作用。而黑豆由于豆形像肾，所以入肾，有很好的补肾作用，同时黑色从中医讲也是属于肾的，所以...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/19 收听(60168)
黄豆银耳豆浆的第一个功效，可以提高机体抵御疾病的能力，因为黄豆当中富含有丰富的蛋白质，而银耳里面含有丰富的粘多糖，这两种物质对于刺激免疫成分的提高有着非常明显的功效，因此适当的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/18 收听(44372)
"黄豆豆浆的功效：1、可以解毒消肿，对于疮痈肿毒、外伤出血、跌打损伤所导致的淤血肿胀的人，适当喝黄豆豆浆有很好的解毒消肿的功效。2、可以健脾利水，对于脾虚所导致的消化不良、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/17 收听(61200)
"黄豆的作用主要是健脾宽中、润燥、消水的功效，香蕉主要是清热润肠、解毒。由于黄豆味甘、性偏平，而香蕉的味甘，性偏寒，所以二者合用，能起到的作用是清除胃中的郁热，同时还具有润燥、...
张久亮│中日友好医院
2023/05/18 收听(85790)
百合是一个很好的养肺阴、润肺燥、降肺气、清肺火的食物，也可以说是个药物，它常常用于肺阴不足引起的阴虚火旺，会引起肺气上逆，导致干咳无痰。由于肺阴不足会持续时间很长，所以常常会导...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/06/18 收听(20962)
"薏米黄豆豆浆的第一个功效能够为机体补充丰富的钙质，因为黄豆当中本身含有的钙的数量非常的丰富，并且钙磷比例合适吸收率也会比较高，因而薏米黄豆豆浆在预防骨质疏松、防止腰腿痛和腰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/03 收听(70218)
枸杞黄豆浆有一定的防治骨质疏松功效，因为枸杞黄豆浆当中富含丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。而钙构成了骨骼当中非常重要的成分，因此适当的食用枸杞黄豆浆补充丰富的钙质，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(82978)
适当食用豆浆的作用：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，通过喝豆浆补充钙质，在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(99508)
